新華社武漢９月８日電（記者黎昌政）隨著入秋后天氣變涼,，傍晚出來運動的市民多了起來。一些市民由于運動較為劇烈、沒有及時補水,，出現(xiàn)四肢發(fā)軟等癥狀。專家提醒,，劇烈運動后要注意及時補鉀補水,，小心低鉀癥來襲。
３２歲的雷先生讀大學時經(jīng)常踢球,，參加工作后不怎么運動了,，這些年長胖了不少。半個月前,，他得知一名大學同學突發(fā)心梗后決定加強運動,，每天下班后只要有時間就去踢球。
幾天前,，雷先生踢完球后感到身體不適,，以為休息一晚就會沒事，但第二天癥狀加重,，四肢松軟無力,。隨后兩天，他排不出大便,，肚子脹痛,。在武漢市中心醫(yī)院急診科，被確診為低鉀引起的軟癱和麻痹性腸梗阻,，進行補鉀,、通便、補液等治療后逐漸康復,。
武漢市中心醫(yī)院急診科主任艾芬介紹,，低鉀癥是電解質(zhì)紊亂的一種，除了導致肌無力,，還可以導致惡心,、嘔吐、腹脹,、麻痹性腸梗阻,，嚴重者甚至可導致心臟停搏。
艾芬提醒，臨床上的低鉀癥患者多與劇烈運動,、大量出汗未及時補水有關,。市民運動時要注意及時補水，以少量多次為宜,，淡鹽水最好,；也可以喝些含鈉、鉀元素的運動飲料,，但注意不能太甜,，避免血糖迅速升高造成血鉀減少。出現(xiàn)低血鉀癥狀應及時就醫(yī),。
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千島湖新聞網(wǎng) 責任編輯：徐滿萍
