一日三餐對(duì)人來(lái)說(shuō)再平常不過(guò),，若要是換在職場(chǎng)上，中午的那頓飯可就有學(xué)問(wèn)了,。最近,，剛?cè)肼毜男⒏械椒浅２贿m，因?yàn)椴幌矚g和同事一起吃午飯,，總覺(jué)得自己不合群,，還被同事吐槽沒(méi)有團(tuán)結(jié)精神，這也導(dǎo)致他現(xiàn)在一到中午就出現(xiàn)“午飯恐懼癥”,，苦惱不已,。
剛?cè)肼毻抡?qǐng)客很別扭
昨天下午，記者在南岸福天大廈外的一家面館見(jiàn)到劉陽(yáng)（化名）,。他今年23歲,，個(gè)不高1.7米左右，圓臉,、微胖,，戴一副黑色眼鏡，在一家廣告公司做新媒體運(yùn)營(yíng),。從交談中發(fā)現(xiàn),，劉陽(yáng)性格有點(diǎn)內(nèi)向,，加上右眼有傷，經(jīng)常感到自卑,。劉陽(yáng)說(shuō),，他4月初剛?cè)肼氝@家公司，“一開始人事部跟我說(shuō)公司沒(méi)有食堂提供午餐,，吃午飯只有去樓下餐館,。”因?yàn)楦虏皇?，前兩天劉?yáng)就帶飯到公司,。
入職第三天中午，部門王姐突然在群里發(fā)話：“為了歡迎新同事小劉,，今天中午請(qǐng)大家一起聚餐吃麻辣魚,。”劉陽(yáng)所在的部門一共8個(gè)人,，平常大家都是三三兩兩抱團(tuán)吃午飯,。但到了席間，劉陽(yáng)感覺(jué)渾身別扭,，“一眼望去有5人是女的,，而且年紀(jì)都比我大，有的甚至是嬸姨輩,，聊天也都是結(jié)婚生孩子之類的,，根本插不上話?！币粋€(gè)多小時(shí)的飯局下來(lái),，劉陽(yáng)硬沒(méi)說(shuō)上幾句話，都快憋出內(nèi)傷了,。
約午飯沒(méi)去被同事吐槽
此后,，同事們又約劉陽(yáng)吃了2次午飯，“每次要么議論領(lǐng)導(dǎo),，抱怨這抱怨那,，要么聊辦公室八卦，我在一旁就像個(gè)電燈泡,，而且樓下餐館的飯菜很難吃,。”劉陽(yáng)說(shuō),，和同事一頓飯浪費(fèi)一個(gè)多小時(shí),，實(shí)在無(wú)聊，等到第3次、第4次……有同事約他,，都被拒絕了,。
加上年紀(jì)小不愛(ài)說(shuō)話的性格,，幾次拒絕下來(lái),，劉陽(yáng)給同事們留下了“不好相處”的印象，但他并未察覺(jué)到同事們對(duì)他態(tài)度的異樣,。時(shí)間一晃半個(gè)多月過(guò)去了,，有一天部門羅經(jīng)理突然叫住劉陽(yáng)：“小劉，你最近工作挺好的,，要是再打開一下自己,，多跟同事團(tuán)結(jié)交流就更好了……”羅經(jīng)理的一番話刺激到了劉陽(yáng)，“說(shuō)我不團(tuán)結(jié),，難道不喜歡和同事吃飯也有錯(cuò),？”
事后，劉陽(yáng)從王姐那兒得知,，因?yàn)槎啻渭s吃飯不成,，有同事在背后吐槽他“獨(dú)來(lái)獨(dú)往沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神”，甚至揚(yáng)言以后都不會(huì)再約他吃午飯,。
患上午飯恐懼癥很尷尬
劉陽(yáng)向記者坦言,，自己無(wú)論怎樣都融入不進(jìn)去同事的午飯圈，漸漸地也就不喜歡和同事們一起吃午飯了,，“沒(méi)想到,，這卻遭來(lái)同事們的敵意，有時(shí)還故意躲著我,?！?/p>
有幾次劉陽(yáng)單獨(dú)出去吃飯，在餐館碰到成群結(jié)隊(duì)的同事,，落單的自個(gè)顯得特尷尬,。于是，他開始排斥吃午飯,，能拖就拖,，“現(xiàn)在每到中午就感覺(jué)不到餓，但不吃又不行,，要么等同事們出去完了我再出去,，要么就點(diǎn)外賣送到公司?！?/p>
劉陽(yáng)說(shuō),，不跟同事們一起吃飯?jiān)静幌霟o(wú)聊浪費(fèi)時(shí)間，但現(xiàn)在同事們這般對(duì)待自己，十分心寒,。昨日,，記者聯(lián)系上部門羅經(jīng)理，她說(shuō),，公司崇尚的是“團(tuán)結(jié),、快樂(lè)”文化，僅僅因?yàn)槌晕顼埖氖戮捅煌鹿铝?，那?yīng)該反思反思自己,。羅經(jīng)理也坦承，因?yàn)楣ぷ髅?，花在處理員工關(guān)系問(wèn)題上的時(shí)間不多,，她會(huì)抽空召集部門同事多聚一聚，“只要在一起多交流,，相信也不會(huì)出現(xiàn)這種情況,。”
職場(chǎng)新人最易患“午飯恐懼癥”
對(duì)于“午飯恐懼癥”這一網(wǎng)絡(luò)新名詞,，心理專家表示：不少職場(chǎng)新人都有這種心理恐懼,，這其實(shí)是“社交恐懼癥”的一種表現(xiàn)，這些人總是感覺(jué)自己弱小,，過(guò)分在意別人如何看待自己,，進(jìn)而產(chǎn)生恐懼感。該癥的具體表現(xiàn)為：換一個(gè)新的環(huán)境,，就覺(jué)得自己與他人格格不入,，很難融入他人交際圈子，經(jīng)常感到拘束,、緊張,，即使與他人聚在一起，也不愿過(guò)多交流,，導(dǎo)致人際關(guān)系變差,。“午飯恐懼癥”較多體現(xiàn)在一些性格內(nèi)向,、害羞的人身上,。
調(diào)查顯示，職場(chǎng)新人患上“午飯恐懼癥”的正不斷增加,。加入一個(gè)新的工作環(huán)境,，他們有的擔(dān)心跟公司前輩一起吃午飯會(huì)有壓力很拘謹(jǐn)，有的又因?yàn)檎也坏揭黄鸪燥埖耐卤还铝?，所以產(chǎn)生了午飯恐懼癥,。職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈,，職場(chǎng)人除了謹(jǐn)慎做事小心做人外，交際應(yīng)酬更是有著諸多講究,。
延伸
午飯圈的 那些事兒
A耍小聰明被同事拉黑
梁宏今年35歲,，在南岸四小區(qū)一家醫(yī)藥公司做銷售，“部門有6個(gè)人,，午飯基本都是輪流制,，一般你請(qǐng)一頓，我請(qǐng)一頓,，吃的都是家常菜,，花費(fèi)也自然要比食堂貴點(diǎn),?！?/p>
有次輪到部門楊小姐請(qǐng)客買單，但她卻故意撒謊有事來(lái)不了,，有時(shí)耍小聰明輪到她請(qǐng)客就吃點(diǎn)便宜的,，甚至吃小面。漸漸大家都明白楊小姐的套路,，“說(shuō)白了跟我們不是一路人,，現(xiàn)在我們吃午飯都不喊她了?！?/p>
B離職兩年仍每天約午飯
一般來(lái)說(shuō),，離職后很少跟前同事有來(lái)往，但婷婷卻不一樣,?！拔译x職兩年了，現(xiàn)在仍然每天中午約前同事一起吃午飯,?！辨面媒衲?7歲，以前在江北紅鼎國(guó)際A座一家金融公司做貸款業(yè)務(wù),，新的工作單位就在原來(lái)的公司隔壁,。
“以前公司有兩個(gè)耍的很好的姐妹，每天中午都一起組團(tuán)吃飯,?！辨面谜f(shuō)，即使到新公司,，一到中午,，三人還是不約而同地出門，手挽手下樓吃飯,，“在一起什么都談,，新同事、辦公室八卦、領(lǐng)導(dǎo)的一舉一動(dòng),，午飯吃的是交情,，而不僅僅是花錢填肚子?！?/p>
C跟領(lǐng)導(dǎo)吃午飯尷尬想逃
“午飯圈”多是一些談得來(lái),，能找到共同點(diǎn)的人，一般級(jí)別差不多的人會(huì)自動(dòng)歸一起,，要是有領(lǐng)導(dǎo)的加入,，就會(huì)莫名的尷尬。
陳菲最近就遇到過(guò)這樣的尷尬事兒,。她今年30歲,，在渝北金童路一家國(guó)企上班，“單位有伙食團(tuán),，以前同事每8人一桌,，兩周前辦公室主任突然說(shuō)要加進(jìn)來(lái)跟我們一起吃午飯，氣氛就一下子變了許多,?！?/p>
陳菲說(shuō)，自從主任加入“午飯圈”,，以前嘻嘻哈哈的一桌子人突然安靜了,，不聊同事八卦了，也不敢議論領(lǐng)導(dǎo)了,，每頓飯都吃的特別尷尬,，只想趕快吃完“逃走”，感覺(jué)自己就是患上了午飯恐懼癥,。
測(cè)試
你有沒(méi)有午飯恐懼癥
你有午飯恐懼癥嗎,？來(lái)看看以下這6條內(nèi)容，自測(cè)一下自己身上是否存在類似的不良情況呢,？
1.一到午餐時(shí)間就恐懼,，不知道吃什么或不知道跟誰(shuí)去吃；
2.不敢和同事同桌吃飯,；
3.和同事吃飯總覺(jué)得很別扭,，總覺(jué)得自己不合群；
4.到了吃飯的時(shí)間并不感覺(jué)到餓,，過(guò)了吃飯的時(shí)間直到感覺(jué)到餓才去吃,；
5.內(nèi)心排斥吃飯的時(shí)間；
6.內(nèi)心其實(shí)渴望和同事吃飯卻不敢,。
點(diǎn)評(píng)
午飯圈是不可忽視的社交圈
重慶資深投資人,、創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師楊明安表示,，在職場(chǎng)中，很多人認(rèn)為職場(chǎng)社交深不可測(cè),，其實(shí)不然,，在某些社交場(chǎng)合下，只要稍微動(dòng)動(dòng)腦筋,，還是很好融入到職場(chǎng)社交圈的,。
例如吃午飯的事，如果你僅僅把跟同事吃午飯當(dāng)作日常簡(jiǎn)單的一頓飯,，那跟填肚子有啥區(qū)別,。“午飯圈其實(shí)就是社交圈,，對(duì)日常溝通深化同事間感情,，有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，不可被忽視,?！睏蠲靼舱f(shuō)，午飯就好比一場(chǎng)非正式交流,，1個(gè)小時(shí)也剛好是跟同事破冰，建立聯(lián)系最合適的時(shí)間長(zhǎng)度,。（記者 郎建榮）
來(lái)源：重慶晚報(bào)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
