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做足這些準備 “糖友”春節(jié)出行也無憂
發(fā)布時間:2019-02-01

新華社北京1月31日電(記者田曉航)忙碌了一年,,不少人選擇利用春節(jié)長假旅游放松身心,,但糖尿病患者卻往往因擔心疾病發(fā)作而不敢出游,。專家表示,只要提前做好功課并提早掌握發(fā)病時的應對策略,,“糖友”一樣能到外面的世界“放飛自我”,。

北京協和醫(yī)院內分泌科副主任醫(yī)師許嶺翎說,,糖尿病患者在出行前應做好以下準備:提前到醫(yī)院做一個較全面的體檢;準備兩份降糖藥物,,并放在不同的隨身包里,;隨身攜帶一份醫(yī)生診斷證明和目前用藥的處方單;提前和旅行社打聽并協商出行期間的一日三餐如何安排,,了解當地的飲食習慣,。

此外,糖尿病患者還可以適當備一些自己愛吃的且經過“篩選”的小零食,,尤其要攜帶糖塊等能夠迅速升高血糖的食物,,以備低血糖時救急之用。出行時應帶上大的飲水杯,,隨時保證充足的飲水,。為防止語言不通導致緊急情況下無法順利溝通,糖尿病患者出國時還可以備一張用當地語言寫有“我有糖尿病”字樣的小紙條,。

許嶺翎提示,,需要特別注意的是,由于溫度過高或過低都可能使胰島素受到破壞,,因此,,乘坐飛機時胰島素不能托運,一定要隨身攜帶,;乘車時勿將裝有胰島素的手提包放在散熱器上或汽車的后備廂中,;也不能將胰島素直接暴露于陽光之下,且要避免劇烈震蕩,。另外,,對血糖的監(jiān)測也不能因出行而有所放松。

  來源: 新華網

千島湖新聞網 責任編輯:徐滿萍