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每天3克以內(nèi),,以防水腫傷心 心衰患者要限鹽
發(fā)布時間:2018-12-06

鹽是百味之王,,但過多攝入的鹽會對心臟造成不良影響。過高的鹽分會導(dǎo)致體內(nèi)水分增加,,引起心肌重構(gòu),即心臟大小,、形狀、結(jié)構(gòu)和功能的改變,,造成心臟功能減退,這是發(fā)生心力衰竭的關(guān)鍵環(huán)節(jié),。高鹽還會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),使得心跳加快,、心臟冠狀動脈擴(kuò)張,、血壓上升,進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān),。

心衰病人普遍有水鈉潴留的臨床表現(xiàn),。鈉在體內(nèi)潴留越多,心衰越重,,水腫問題也會越明顯,。因此,心衰病人,,尤其是重度心衰患者限制鈉鹽攝入非常必要,?!?018中國心力衰竭診斷和治療指南》認(rèn)為,每天將鈉攝入限制在3克以內(nèi),,有助于控制較高級別(III-IV級)心衰患者的淤血癥狀和體征,,減輕水腫;心衰急性發(fā)作伴有容量負(fù)荷過重的患者,,鈉攝入要限制在每天2克以內(nèi),;但輕度或穩(wěn)定期心衰患者,一般不主張嚴(yán)格限制鈉鹽攝入,,與健康人一樣每天低于6克即可,,這是因?yàn)楹芏嘈乃セ颊咄瑫r存在低鈉血癥,目前也沒有醫(yī)學(xué)證據(jù)支持對他們限鹽,。

生活中,,心衰患者首先要避免吃高鹽的腌制品,如咸菜,、咸肉,、醬菜等;少用含鹽量高的醬,、醬油,;炒菜時盡量少放鹽;可適量使用其他調(diào)味品(酸,、辣,、甜);使用盛裝2~3克鹽的鹽勺,,沒有鹽勺的,,可用一個普通啤酒瓶蓋裝鹽,平裝滿一蓋,,相當(dāng)于5~6克,;盡量少吃含鹽量高的加工食品;少喝含鹽量高的飲料,,如一些富含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料,;可使用含鉀量較高的食鹽等。

來源:人民網(wǎng)-生命時報(bào)

千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:徐滿萍