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年輕時(shí)膝關(guān)節(jié)一定要省著用
發(fā)布時(shí)間:2018-10-25

據(jù)統(tǒng)計(jì),,全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億人,。有關(guān)資料顯示,,關(guān)節(jié)炎在我國的總發(fā)病率約為13%,,目前已超1億患者,,而且有年輕化的趨勢(shì),。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任戴冽教授提醒,,關(guān)節(jié)炎需要做到早預(yù)防,、早診斷,、早治療,,才能防止致殘。

戴冽介紹,,關(guān)節(jié)炎中較為常見的是骨關(guān)節(jié)炎,,是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病,。骨關(guān)節(jié)炎的患病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加,,女性比男性多見。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),,50歲以上人群中,,骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率為50%左右,55歲以上的人群中,,發(fā)病率為80%左右,。

為什么會(huì)得骨關(guān)節(jié)炎?戴冽介紹,,該病的發(fā)生與衰老,、肥胖、炎癥,、創(chuàng)傷及關(guān)節(jié)過度使用,、代謝等有關(guān)。好發(fā)于膝,、髖,、手、足,、脊柱等負(fù)荷比較重或者活動(dòng)較多的關(guān)節(jié),。主要表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹等,,體格檢查可以發(fā)現(xiàn)有關(guān)節(jié)摩擦音及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,。

“在平時(shí)生活中,要注意避免關(guān)節(jié)的過度使用,、控制體重,、避免關(guān)節(jié)受寒著涼,還要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,才能預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,?!贝髻嵝眩L(zhǎng)時(shí)間的站立,、步行,、上下樓梯、登山等活動(dòng)都會(huì)過度使用膝關(guān)節(jié),。而肥胖和體型粗壯的人體重大,,也會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)重。

此外,,避免關(guān)節(jié)受寒和適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑也尤為重要,,因?yàn)殛P(guān)節(jié)受寒會(huì)使關(guān)節(jié)周圍的肌肉和血管收縮,造成血液循環(huán)不暢,,關(guān)節(jié)得不到良好的營養(yǎng),,容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。而人體鈣含量不足時(shí),,容易造成骨質(zhì)疏松,、支撐關(guān)節(jié)的肌肉力量也會(huì)減退,對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,、發(fā)展也有推波助瀾的作用,。

戴冽介紹,治療骨關(guān)節(jié)炎一般采用局部外用藥,、口服止痛藥,、改善病情藥物及軟骨保護(hù)劑,以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物,。

口服止痛藥使用方便,、效果明顯,“但要注意的是,,不能長(zhǎng)期大劑量的服用止痛藥,,否則會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激反應(yīng),造成嚴(yán)重的不良后果,?!?/p>

他提醒說,骨關(guān)節(jié)炎是隨著機(jī)體衰老逐步出現(xiàn)的退行性疾病,,很多老年人或輕或重都有可能有部分不典型的癥狀出現(xiàn),,但如果及早發(fā)現(xiàn)、及早采取治療,,完全可以將病情控制在初期,,不使其繼續(xù)發(fā)展,。(全媒體記者周潔瑩 通訊員張陽、劉文琴,、林偉吟)

來源: 廣州日?qǐng)?bào)

千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:徐滿萍