陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院 曾理
陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任劉勇副教授指出,，不經(jīng)意的三個(gè)壞習(xí)慣可能直接損傷兒童腦健康,。
吃得太飽
學(xué)齡兒童尤其不能吃得過(guò)飽,。飽食易帶來(lái)大腦缺血,、缺氧，而妨礙腦細(xì)胞發(fā)育,。另外,，過(guò)量飽食還會(huì)造成腦部血管狹窄，削弱供血能力,、加重腦缺氧,，嚴(yán)重影響兒童智力。吃得太飽會(huì)影響孩子的智力發(fā)育和思維功能,。長(zhǎng)期飽食引起肥胖也會(huì)帶來(lái)一系列健康問(wèn)題,，最終損害腦功能。
甜食過(guò)量
甜食過(guò)量的兒童往往智商較低,。甜食可口但損害胃口降低食欲,，兒童對(duì)高蛋白和多種維生素?cái)z入就會(huì)減少，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良,，影響大腦發(fā)育。
輕視早餐
新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道,，如果孩子經(jīng)常不吃早飯,，那么他正在發(fā)育的大腦可能會(huì)萎縮，從而影響智力發(fā)育。研究人員調(diào)查了亞洲6個(gè)國(guó)家和地區(qū)的家庭,，內(nèi)容包括孩子是否吃早飯,，他們大腦發(fā)育狀況和學(xué)習(xí)成績(jī)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)如果長(zhǎng)期忽略早餐,，孩子的腦袋會(huì)縮小,，即使后來(lái)恢復(fù)健康飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，但萎縮的頭腦也已無(wú)法恢復(fù)成長(zhǎng),。
來(lái)源：人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：鄒楚環(huán)
