記者 杜文姝 余芳舒
不管是炎炎夏日還是凜凜寒冬,，奶茶一直都是不少年輕人的“心頭好”，然而近日寧波消保委公布的一項調(diào)查數(shù)據(jù),，讓很多“奶茶愛好者”大驚失色。
近日,，寧波市消保委對10個網(wǎng)紅奶茶品牌進行了檢測,，結果顯示奶茶中的咖啡因普遍含量高，概括來說,，就是我們每喝一杯奶茶,，就等同于攝入了2瓶可樂的含糖量，3罐紅牛的咖啡因,，和6包薯片的脂肪,。就連無糖奶茶也不是真的“無糖”，其實糖分含量一點不少,。除了糖分超高，奶茶中的咖啡因含量也極高,，一杯約500ml的奶茶中,，咖啡因含量可達到334mg／L，相當于喝了6罐多紅牛,。這也是為什么很多人喝了奶茶會睡不著的原因,。那么每天攝入過量的糖分和咖啡因到底會給人體帶來哪些負面影響呢？
縣中醫(yī)院主任醫(yī)師任雨芳說,，如果糖分,、奶精喝多了，不但容易發(fā)胖,，還可降低心臟功能,，所以說心臟病患者盡量少喝奶茶。有些神經(jīng)比較敏感的人咖啡因攝入過多,，容易失眠,。
任醫(yī)師還提醒，不光光是奶茶,，像可樂,、雪碧等高糖量的飲料都要盡量少喝,。減少高糖、高咖啡因的攝入,，健康飲食,，適當鍛煉，才能保持強壯的體魄,。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：劉波 于一
