近幾十年來(lái)多項(xiàng)研究表明,，“主觀年齡”比實(shí)際生理年齡能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)抑郁癥、糖尿病,、高血壓和老年癡呆癥等多種疾病的發(fā)病率和死亡風(fēng)險(xiǎn),。美國(guó)《智力》雜志刊登的法國(guó)研究證實(shí),，心理感覺(jué)越年輕的人，健康程度更高,。
法國(guó)蒙彼利埃大學(xué)研究員雅尼克·史蒂夫及其研究小組對(duì)一項(xiàng)大型研究數(shù)據(jù)進(jìn)行梳理分析,。參試者于1957年和2011年接受了相同的智商測(cè)試及“主觀年齡”評(píng)估。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，20歲左右時(shí)智商較高的人70多歲時(shí)感覺(jué)自己更年輕,，其“主觀年齡”平均比生理年齡年輕17%。研究人員將參試者的受教育水平和性格特征納入考慮范疇后分析發(fā)現(xiàn)：“心理年齡越小,，衰老越慢,。”
史蒂夫博士分析指出,，焦慮,、疾病等不健康狀態(tài)會(huì)令人覺(jué)得自己老了；而“主觀年齡”大的人,，身體活動(dòng)不自覺(jué)地受到了限制,，不愿運(yùn)動(dòng)、應(yīng)對(duì)壓力能力差,、對(duì)身體狀況的想法也更消極,，最終有可能導(dǎo)致疾病纏身，形成惡性循環(huán)。相反,，智商較高的人群更擅于處理復(fù)雜信息,，生活方式健康的同時(shí)，好奇心,、求知欲和興奮感較強(qiáng),，自我感覺(jué)更年輕。這類人群容易克服與衰老有關(guān)的成見(jiàn),，幫助自己進(jìn)入健康長(zhǎng)壽的良性循環(huán),。 （金也）
來(lái)源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
千島湖新聞網(wǎng)編輯：鄒楚環(huán)
