英國劍橋大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn)，中年時培養(yǎng)一些興趣愛好,，老后患癡呆癥風(fēng)險低,。
隨著年齡的增長，我們的大腦逐漸萎縮,、容量變小,，一部分人的認知功能出現(xiàn)衰退的同時，仍然有一些老人保持著很好的智力和記憶力,?？茖W(xué)家們相信，這種可以維持思維活躍的能力,，得益于年輕時多用腦獲得的“認知儲備”,。劍橋大學(xué)的丹尼斯·陳博士帶領(lǐng)團隊對205名66~88歲的志愿者進行核磁共振掃描，以檢測他們的大腦容量,。隨后參試者接受智商測試并完成關(guān)于興趣愛好的問卷調(diào)查,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，讀書,、運動、益智游戲,、社交活動等中年時的興趣對老后智力發(fā)展影響較大,，認知能力的退化與職業(yè)和受教育程度等因素無關(guān)。
陳博士說：“在35~65歲所做的認知儲備,，可能會決定你65歲以后是否還那么聰明,。想做這種儲備非常簡單,，只要有意識地培養(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的大腦活動即可,，即使是和家里人聊天互動也是不錯的方式,。這樣的早期預(yù)防成本很低，但它能夠幫助人們以后遠離醫(yī)院,?！保罘?/p>
千島湖新聞網(wǎng)編輯：鄒楚環(huán)
