記者 余芳舒 杜文姝
連續(xù)的桑拿天讓不少怕熱的市民“備受煎熬”,，晚上開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué),，上班途中車內(nèi)有空調(diào)，辦公室里又是冷氣十足,，這種全方位的清涼享受,，讓大家不愿意再踏出戶外半步，然而空調(diào)吹多了,，小心“空調(diào)病”盯上你,。
近日，記者從縣一醫(yī)院了解到,，近期因吹空調(diào)導(dǎo)致感冒,、咳嗽、腹瀉的患者明顯增多,?？h一醫(yī)院呼吸內(nèi)科葉永軍主任告訴記者，因長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作和學(xué)習(xí),，空氣不流通,，環(huán)境得不到改善，很多人會(huì)出現(xiàn)鼻塞,、頭昏、打噴嚏,、乏力等癥狀,，這類現(xiàn)象就是俗稱的“空調(diào)病”。
那么,，怎樣的空調(diào)溫度才適合人體呢,？大家在吹空調(diào)時(shí)又該注意些什么呢？
葉永軍介紹說(shuō),，為了避免患“空調(diào)病”,，首先，室內(nèi)和室外的溫差不要超過(guò)7度,，溫度不要開(kāi)得太低,，一般26度左右就可以了。其次,，開(kāi)空調(diào)時(shí)間不要太長(zhǎng),，享受一兩個(gè)小時(shí)的空調(diào)，可以把門(mén)窗打開(kāi),，通通風(fēng),，這樣有利于空氣的流通，減少病原菌的感染。
他特別提醒廣大市民,，不要在大汗淋漓的時(shí)候就進(jìn)入空調(diào)房,，有汗的話要換掉濕衣服，擦干汗水,，再進(jìn)入空調(diào)房,，千萬(wàn)不要貪圖一時(shí)涼快而站在空調(diào)風(fēng)口，這樣很容易讓寒邪侵入體內(nèi),。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：劉波 于一
