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中國(guó)國(guó)宴傳承人傳授做菜技巧 五類(lèi)菜不能少醋
發(fā)布時(shí)間:2018-08-06

做這五類(lèi)菜時(shí)千萬(wàn)別少了醋!

脆爽的蔬菜

在炒土豆絲,、炒豆芽、炒藕片的時(shí)候,,如果能放點(diǎn)醋,,則能夠讓菜肴口感更加脆嫩爽口。這是因?yàn)榇啄軌虮Wo(hù)蔬菜植物細(xì)胞的細(xì)胞壁,,使其保持堅(jiān)挺,。

不過(guò),在炒油菜,、小白菜等綠色蔬菜時(shí),,就不要放太多醋了。

含鈣多的排骨類(lèi)葷菜

動(dòng)物的骨頭里含有豐富的鈣質(zhì),,這些鈣主要以碳化鈣的形式存在,,在煮燉的時(shí)候,,不容易被溶解出來(lái)。

雖然用骨頭補(bǔ)鈣并不是最好的補(bǔ)鈣方,,但是如果在熬小魚(yú)、燉排骨湯的時(shí)候加點(diǎn)醋,,能促使骨頭中的鈣溶解出來(lái),,也更利于人體吸收,能少量補(bǔ)充鈣質(zhì),。

紫紅色的蔬菜

心里美蘿卜,、紫甘藍(lán)等蔬菜,在切好放置一會(huì)兒之后,,就很容易變得不好看,,而在涼拌這些菜的時(shí)候,放點(diǎn)醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮艷,,讓人看起來(lái)更有食欲,。

這個(gè)原理就是這種紫紅色的菜肴富含花青素這種物質(zhì),而花青素在酸性條件下能變成漂亮的紅色,,醋顯酸性,,它就能給花青素提供酸性的環(huán)境,讓它保持漂亮的顏色,。

膠原蛋白多的蹄或皮

動(dòng)物的蹄或皮,、爪等含有豐富的膠原蛋白,可是膠原蛋白需要長(zhǎng)時(shí)間的熬燉才能溶出(靠吃豬蹄或者豬皮補(bǔ)充人體膠原蛋白不太可行,,可是為了口感,,吃點(diǎn)還是不錯(cuò)的)。

如果在煮豬蹄或者豬皮的時(shí)候,,加點(diǎn)醋,,能促使膠原蛋白分解出來(lái),讓豬蹄或豬皮的口感更好,。

吃海鮮河蟹要蘸醋

水產(chǎn)品容易感染寄生蟲(chóng)和微生物,,而食醋有一定的殺菌作用。

因此,,在吃水產(chǎn)品的時(shí)候蘸醋,,不但能去腥提鮮,還能起到殺菌消毒的作用,。如果再加點(diǎn)蒜片或蒜末,,則更好。

(中國(guó)國(guó)宴傳承人,、國(guó)家特級(jí)烹調(diào)技師王志強(qiáng))

來(lái)源:人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)

千島湖新聞網(wǎng)編輯:鄒楚環(huán)