眼下正值荔枝上市的季節(jié)，很多人喜歡吃荔枝,。值得注意的是,，兒童及老年人空腹或過多食用荔枝會引起惡心,、嘔吐，甚至昏迷,。
荔枝中果糖成分高,。果糖在肝臟轉(zhuǎn)變成葡萄糖后，方可被人體細(xì)胞利用,?？崭箷r血糖較低，若進(jìn)食較多的荔枝,，攝入的果糖不能被人體,，尤其是大腦細(xì)胞利用，易導(dǎo)致低血糖,，出現(xiàn)心悸,、惡心、頭暈等癥狀,，嚴(yán)重時可危及生命,。
一次性食用太多的荔枝，高滲性食團(tuán)進(jìn)入到小腸后,，易刺激β細(xì)胞分泌大量的胰島素,，可引起低血糖。由于兒童和老年人血糖的調(diào)節(jié)能力較差,，空腹食用可引起低血糖,。
因此，專家提醒,，不宜空腹食用荔枝,，且一次食用不宜過多。尤其是兒童和老年人,，進(jìn)食后若出現(xiàn)不適,，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。（張玉梅李百花）
來源：健康報網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：鄒楚環(huán)
