謹(jǐn)防“白毛”迷人眼(服務(wù)窗)
本報(bào)記者王君平
最近,，不少城市進(jìn)入“滿城白毛”的狀態(tài)。白毛主要是楊絮和柳絮,，它們被吸入鼻腔后，會(huì)引起流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng),，也會(huì)出現(xiàn)皮膚的過(guò)敏性反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢,、眼結(jié)膜發(fā)紅等癥狀,。
如何對(duì)抗楊柳絮，中國(guó)疾控中心環(huán)境所專家為您支招,。
全副“武裝”再出門,。外出時(shí)應(yīng)盡量做好防護(hù)，口罩,、眼鏡和外套一個(gè)都不能少,。平時(shí)習(xí)慣戴隱形眼鏡的可以換一副有鏡片的眼鏡，防止飛絮飛入眼睛,；怕裸露的手臂過(guò)敏,，可以套一件薄外套。
每天清洗鼻腔,。有過(guò)敏性鼻炎,，或?qū)ǚ邸盍趺舾械娜?，每天可以清洗鼻?—3次,，徹底清除鼻腔里的花粉成分。
外出活動(dòng)避開中午,。楊柳絮一般中午最多,，過(guò)敏體質(zhì)的人可盡量避開這個(gè)時(shí)間段外出。即便要做戶外活動(dòng),，盡可能在楊柳絮比較少的時(shí)候,，比如早晨,、深夜，或是雨后,。
溫水清除楊柳絮,。皮膚沾上楊柳絮后，要及時(shí)清除,，最好用溫水清洗,，有助預(yù)防過(guò)敏或減輕過(guò)敏癥狀。如果皮膚瘙癢,、紅斑,、丘疹等癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī),。
補(bǔ)充維生素,。體質(zhì)敏感的人群應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E。
此外,，專家還指出應(yīng)避免以下防護(hù)誤區(qū)：一是動(dòng)手揉眼,。飛絮飄入眼睛，不要用手揉,，這樣會(huì)擦傷眼結(jié)膜,。如果異物較小，刺激不大,，反射性流淚會(huì)把它排出,；如果流淚沒(méi)辦法解決，要保證在無(wú)菌的前提下,，請(qǐng)他人把上下眼瞼翻開,，尋找異物，用消毒棉簽輕輕將異物擦出,；如果飛絮進(jìn)入眼睛深層,，建議及時(shí)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。
二是用力撓皮膚,。楊柳絮導(dǎo)致皮膚瘙癢,，撓皮膚的做法不可取,；使勁撓皮膚只是產(chǎn)生了一些痛覺(jué)來(lái)遮蓋瘙癢,，痛感消失后往往不能止癢，如果皮膚被撓傷還容易感染,。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂止癢藥外,，還有兩個(gè)小竅門：癢的時(shí)候輕輕拍打，因?yàn)榇怪钡牧α繉?duì)皮膚沒(méi)有損傷；或者冷敷,，這樣可以降低皮膚對(duì)刺激的“記憶”,。
來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
