半年沒看電視孩子近視還加深,？
這四個細節(jié)要注意
廣州日報訊 (全媒體記者伍仞)“醫(yī)生，我孩子在家都已經(jīng)半年不看電視了，全家人都陪著不看,?？蔀槭裁此慕曔€在加深,？”在眼科門診,，不時有焦慮的家長發(fā)出這樣的疑問。
最新數(shù)據(jù)顯示,，目前中國近視患者人數(shù)多達6億人,，高中生和大學生的近視率都已超過70%，小學生近視率也接近40%,。許多家長意識到近視的害處,，在日常細節(jié)中處處注意，但在日常生活中,，卻存在著一些可能被忽略的護眼細節(jié),。
近視500度以上可能導致多種并發(fā)癥
“有的人認為，近視不是什么大問題。戴副眼鏡能修飾臉型,，長大了還能通過手術(shù)治療,。但如果孩子才六七歲就近視了，又不能良好地控制,，到了青少年時期，可能就會變成高度近視,，這才是我們所擔憂的,。”中山大學中山眼科中心斜弱視?？聘敝魅吾t(yī)師,、副教授康瑛說。
專家表示,，普通近視帶來的麻煩可能只是視物不清,、生活不便，但近視度數(shù)超過500度成為高度近視后,，眼軸變長,、牽連眼底，有可能導致視網(wǎng)膜脫離,、黃斑出血,、白內(nèi)障等并發(fā)癥，嚴重的甚至會致盲,。而我國除了近視發(fā)生率高,，也是一個高度近視高發(fā)的國家，不同研究顯示,，我國青少年高度近視患病率在6.69%~38.4%之間,，而且呈現(xiàn)年輕化趨勢。
不看電視近視還加深
可能忽略這四個細節(jié)
當孩子出現(xiàn)近視苗頭,，有的家長會心存僥幸：“或許這只是假性近視呢,？”專家指出，假性近視是一個短暫過程,，不控制好,，兩三個月就會發(fā)展為真性近視。有的家庭把電視“閑置”,，全家大人都陪著孩子不看電視,，卻發(fā)現(xiàn)孩子的近視仍在不斷加深，這是為什么呢,？
1.眼睛沒閑著
“孩子的眼睛是不會閑著的,，除非是去戶外活動了。”康瑛說,，“在家里沒有看電視,，但是不是去看書、玩手機了呢,？這些活動照樣是在用眼,。”
2.戶外活動
“現(xiàn)在的孩子學業(yè)負擔重,，課間往往在課室繼續(xù)學習,。但是，課間休息時間就應該直接把孩子‘趕出’教室,?！敝猩酱髮W中山眼科中心臨床研究中心辦公室主任陳翔表示。中山眼科中心研究團隊曾在廣州市6所小學中做了一個“戶外活動預防近視的研究項目”,，戶外活動干預組,，從小學一年級開始到三年級，每天增加40分鐘的戶外活動,，并鼓勵家長在上課后特別是周末假期讓孩子們在戶外活動,。通過三年時間的干預措施，結(jié)果顯示戶外活動組的學生近視發(fā)病率明顯低于對照組,，近視進展也慢于對照組,。
3.室內(nèi)照明環(huán)境
根據(jù)廣州中小學衛(wèi)生健康促進中心、中山大學中山眼科中心和中山大學公共衛(wèi)生學院聯(lián)合完成的《2014幼兒園視覺健康,、視覺環(huán)境及其相關(guān)因素現(xiàn)狀》顯示,，依據(jù)新國標，廣州學校教室照明的桌面照度達標率僅為34.2%,，教室的黑板照度達標率僅為8.8%,。
陳翔表示，由于不少父母還不了解照明環(huán)境對孩子近視的影響,，因此家居環(huán)境里的照明條件往往比較欠缺,。
4.拿筆姿勢
中山大學附屬第三醫(yī)院眼科主任醫(yī)師戚朝秀介紹，孩子拿筆的姿勢也要注意,。有的孩子執(zhí)筆位置太靠前,，手指遮擋了筆尖，要斜著頭看書本才能看得到自己的字跡,，久而久之也容易影響視力,。
近視防控
可用“雞尾酒療法”
中山大學中山眼科中心葛堅教授表示，大數(shù)據(jù)時代強調(diào)近視防控個體化,，家長應該關(guān)注孩子的視力情況,，及時建立屈光發(fā)育檔案,，綜合采用有效的近視防控方法，防止假性近視變成真性近視,、低度近視變成高度近視,。
康瑛表示，18歲以下兒童,、青少年,，近視度數(shù)還在變化中，只能通過光學,、藥物等方法來控制,。根據(jù)總結(jié)，兒童近視防控方法有16種,，包括戴鏡治療(普通框架眼鏡、OK鏡,、硬性角膜接觸鏡),，藥物治療(如低濃度的阿托品眼藥水)，還有在陽光下的戶外活動,。防控近視可以用“雞尾酒療法”,，也就是綜合應用多種近視治療方法。
在業(yè)界,，角膜塑形鏡(OK鏡),、低濃度阿托品眼藥水和戶外活動被稱為近視防控的“三駕馬車”。就OK鏡來說,，年齡大于8歲且有意愿戴OK鏡,、近視度數(shù)低于600度的近視患者或散光低于200度的規(guī)則性散光患者，角膜形狀和厚度符合條件就可以驗配,。
來源：廣州日報
千島湖新聞網(wǎng) 責任編輯：徐滿萍
