空腹吃香蕉可以嗎？香蕉是很多人喜歡的水果之一,，有不少減肥節(jié)食的人士甚至?xí)⑾憬蹲鳛橹魇?，由于香蕉有很好的潤腸通便作用,，因此備受減肥人士青睞。但是也有說法認(rèn)為空腹不宜吃香蕉,，那么空腹吃香蕉到底有什么影響呢,？
空腹吃香蕉可以嗎？
1,、司機(jī)行業(yè)的人不宜空腹吃香蕉
作為司機(jī)更不可空腹吃香蕉,，交警部門曾對嗜吃香蕉的128名汽車駕駛員進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在開車途中有25%的司機(jī)出現(xiàn)肢體麻木,，有33%的人有嗜睡現(xiàn)象,，曾發(fā)生交通事故者占20%。
2,、空腹吃香蕉會增加心臟負(fù)荷
空腹吃香蕉不利于健康,，因?yàn)榭崭箷r，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物,，此時若是吃香蕉,，將會加快腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán),，增加心臟負(fù)荷,，易導(dǎo)致心肌梗死。
3,、空腹吃香蕉會使血液中的鉀增加
香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變,，特別是空腹時食用,，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時,，會對人的心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用,，出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹,、嗜睡乏力等現(xiàn)象,，嚴(yán)重者心臟傳導(dǎo)阻滯,、心律不齊。
4,、空腹吃香蕉會導(dǎo)致肌肉麻痹等現(xiàn)象
香蕉空腹時食用,，會使血液中鉀含量高于正常濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木,、肌肉麻痹,、嗜睡乏力等現(xiàn)象，這時開車就容易發(fā)生交通事故,。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉,。
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千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
