小米是營養(yǎng)價值非常高的谷物,，小米可以煮粥食用,，而且小米中的營養(yǎng)非常容易吸收,，所以特別適合寶寶吃,，你知道寶寶吃的小米粥要怎么做嗎,？一起來看看吧,！
寶寶小米粥做法
1.小米粥
材料：小米30-50克,，紅糖適量,。
做法：將小米如常法煮粥,。加糖即可。
2.小米懷山藥粥
材料：懷山藥40克(鮮品約100克),，小米50克,，白糖適量。
做法：將山藥洗凈搗碎或切片,，與小米同煮為粥,，熟后加白糖適量調(diào)勻。
3.小米南瓜粥
材料：小米,，南瓜,，糖。
做法：小米淘凈,，南瓜切小塊,。先煮南瓜10分鐘，再下小米,。共煮至勻,，需要不時攪動，以免糊鍋,。煮熟即食,，根據(jù)口味適量加糖。
4.黃豆小米粥
材料：小米100克,，大豆50克,，白砂糖10克,。
做法：將小米、黃豆分別磨碎,，小米入盆中沉淀,，潷去冷水，用開水調(diào)勻;黃豆過篩去渣,。鍋中加入約1500毫升冷水,，燒沸，下入黃豆?jié){,，再次煮沸以后,，下入小米，用小火慢慢熬煮,。見米爛豆熟時，加入白糖調(diào)味,，攪拌均勻,，即可盛起食用。
5.雞蛋小米粥
材料：小米100g,，雞蛋2個,。
做法：小米，枸杞洗凈備用,，準(zhǔn)備兩個雞蛋,，打撒備用。小米用電飯鍋加水煮約20分鐘,，加入枸杞,，再煮15-20分鐘。煮好后加入雞蛋攪拌成蛋花既可,，可以加鹽或糖調(diào)味,。
6.紅糖小米粥
材料：小米150克、小棗10顆,、花生仁,、瓜子仁、紅糖10克,。
做法：小米淘洗干凈,，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右;紅棗洗凈，去核,，紅棗肉切碎備用,。取湯鍋，注入適量清水,，燒開后放入小米,，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,，待小米粒粒開花時放入紅棗碎，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮,，待紅棗肉軟爛后放入紅糖,，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘即可,。
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千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
