1、黑木耳 黑木耳可以促進(jìn)消化系統(tǒng)中各種腺體的分泌，可潤(rùn)滑肝內(nèi)外膽管,，促進(jìn)膽結(jié)石排出,。初發(fā)結(jié)石病患者,，每天堅(jiān)持吃1~2次黑木耳,，有助于緩解疼痛,、惡心,、嘔吐等癥狀,。
2,、胡蘿卜 胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在肝臟中可以轉(zhuǎn)變成維生素A,，可減少膽固醇結(jié)石的形成,。
3、茭白 茭白能清熱利膽,，故膽囊炎病人宜吃,，尤其適用于膽囊炎膽結(jié)石癥合并黃疸者?？捎眠m量新鮮茭白,，用水煎食，每日1~3次,，也可用素油炒食,。
4、冬瓜 可用冬瓜燒食或煨湯,，也可用新鮮冬瓜皮100~150克加水濃煎,，每次1碗，每日飲3,！4次,，有清熱、利水,、利膽,、消脹作用。
5,、玉米 玉米對(duì)膽囊炎,、膽結(jié)石、黃疸性肝炎等有輔助食療作用,，故慢性膽囊炎疾病患者宜經(jīng)常食用,。另外，玉米須也有利膽作用,，可用30~50克玉米須煎水代茶飲用,。
6、山楂 山楂味甘酸,，有消食積,、散淤血的作用,。近代研究認(rèn)為山楂有降低血脂和降低膽固醇的功效?；加心懩壹膊≌?，適宜食用。
7,、要多吃些含維生素的食物,，如綠色蔬菜、胡蘿卜,、西紅柿,、菠菜、白菜等,，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉,、蘋(píng)果等水果。平時(shí)可多飲瓜果汁,、如梨汁,、蘋(píng)果汁、桔子汁,、胡蘿卜汁,、西瓜汁，具有清熱利濕退黃作用,。
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千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿(mǎn)萍
