接受化療的患者,，出現(xiàn)惡心,、嘔吐的癥狀很常見。怎樣才能幫助緩解這種化療所帶來(lái)的副作用呢,？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院乳腺外科主任章樂虹教授建議化療期間飲食方面應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整：
1.應(yīng)戒煙忌酒,，清淡飲食,，不要吃過甜、過咸,、油膩、辛辣食物或氣味濃郁的食物,，避免刺激胃部,，增加疼痛和不適感。
2.不要刻意不吃飯而只進(jìn)食清湯或果汁,，也不要用強(qiáng)吃強(qiáng)喝的辦法壓住惡心,、嘔吐,。
3. 少食多餐，選擇符合平時(shí)口味的飯菜,，食物的性狀要細(xì)軟,、易消化，將食物煮的爛一點(diǎn)有助于消化和吸收,。
4.即使有嘔吐,，也要堅(jiān)持少食多餐，必要時(shí)可通過靜脈輸液補(bǔ)充每天所需熱量,。但是要避免一次進(jìn)食大量高蛋白,、高糖、高鹽分的食物,，這樣的食物刺激大量的消化液分泌,，造成飽脹感。
5. 避免同時(shí)攝食冷,、熱的食物,，否則易刺激胃腸道引起嘔吐。
6.如果化療時(shí)常常感到惡心,，至少化療前幾小時(shí)不要吃東西,。化療當(dāng)天及化療后的3~4天減少蔬菜和水果的攝入,，尤其是冷凍的水果,。
章樂虹提醒，除了飲食,，化療相關(guān)性嘔吐的發(fā)生與精神情緒有很大的關(guān)系,，憂郁、焦慮,、恐懼,、失眠等都可能導(dǎo)致嘔吐發(fā)生或加重嘔吐，所以在化療前請(qǐng)與醫(yī)生充分討論化療的副作用,，消除不必要的擔(dān)憂,。有些患者在化療期間出現(xiàn)的惡心感、食欲下降與睡眠不足有關(guān),，化療前應(yīng)保證晚間有充足睡眠,，必要時(shí)給予適當(dāng)?shù)乃幬锎龠M(jìn)睡眠?；熼_始后,，患者應(yīng)盡量在安靜環(huán)境中休息，可通過聽舒緩的音樂、看電視或與家人聊天分散對(duì)不良反應(yīng)的注意力,。（記者翁淑賢 通訊員陳欣欣,、許詠怡）
來(lái)源： 廣州日?qǐng)?bào)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
