降壓茶是很多患有高血壓的朋友會選擇的茶飲,，不過有朋友反應(yīng)喝了降壓茶之后出現(xiàn)肚脹，這到底是怎么一回事呢?
喝降壓茶為什么會肚脹
有網(wǎng)友表示自己在喝完降壓茶之后總是肚脹,，這到底是為什么呢?專家認(rèn)為,，喝完降壓茶之后出現(xiàn)肚脹可能是因?yàn)榻祲翰柚械奈镔|(zhì)導(dǎo)致的，這是由于食物在腸胃消化作用下造成的現(xiàn)象,。那么出現(xiàn)肚脹應(yīng)該如何緩解呢?
肚脹怎么緩解
1,、可用一些清涼的精油或是薄荷油涂在肚子肚臍周圍一圈，這樣可慢慢的減少肚子脹氣的感覺。
2,、可用柑橘皮泡茶喝,，或薄荷茶也能夠緩和肚子脹氣的癥狀。
3,、做一個動作就能有效排氣,，就會平躺在床上，雙手抱住大腿,，盡量貼近肚子。這樣的姿勢能夠有效的促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排除,，如果經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹氣情況的人建議每天晚上做一次這樣的動作,，能夠有效保護(hù)腸胃，也能夠減少腸胃內(nèi)氣體的堆積,。
4,、多吃香蕉，香蕉雖然不能幫助排氣,，但是香蕉能夠增加腸胃的蠕動,，能夠防止便秘，多吃香蕉能夠使人有效的排便,，那么體內(nèi)的氣體也會隨著排便的過程而排除體外,。
從文中我們可以了解到喝完降壓茶之后出現(xiàn)肚脹是由于降壓茶中的物質(zhì)造成的，在這里小編也要提醒大家,，肚脹的時候千萬別吃糯米,、番薯、黃豆等物,，否則會使病情加重哦,。
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千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
