陽痿、性欲減退是男性常見的性功能障礙,，不僅影響夫妻感情,，也給家庭生活籠罩上一層陰影。
枸杞子鴿卵治陽痿
每次取鴿子蛋3枚,，清水煮熟后去殼,，再加枸杞子15g，煮沸15分鐘即成,，飲湯食蛋,。每周可服3~5次,。
枸杞子能夠補益肝腎、養(yǎng)血滋陰,；鴿子蛋具有補腎填精的作用,。二者合用適用于腎虛陽痿，伴有腰膝酸軟,、視物模糊,、須發(fā)早白、記憶力減退者,。研究證實,，枸杞子與鴿子蛋富含B族維生素、維生素E,、卵磷脂及鋅元素,，有調節(jié)自主神經和免疫系統(tǒng)功能,、降低膽固醇,、防止動脈硬化、促進雄激素分泌,、改善陰莖供血的作用,，堅持食用能使陰莖勃起堅硬有力。
按摩耳朵提性欲
祖國醫(yī)學認為,，腎開竅于耳,，通過按摩耳朵促進血液、淋巴循環(huán),，達到健身強體,、延年益壽的目的。更重要的是,，能激發(fā)腎氣,、提高性欲。
提耳：右手經頭頂,，以拇指和食指捏著左耳耳廓,，向上輕輕提拉20下為一組；之后,，左手以相同方式提拉右耳耳廓,。每耳各做2組。
拔耳：雙手掌心從耳后輕按耳廓,，滑移至臉前再離開,，重復20下。
揪耳：雙手胸前交叉,，右手拇指和食指捏著左耳垂,，左手拇指和食指捏著右耳垂,，同時向下輕輕滑揪，重復20下,。
撣耳：雙手掌心捂住雙耳,，手指貼放在腦后，左手的無名指輕敲右手中指20下,，再以右手的無名指輕敲左手中指20下,。敲完后，捂耳的雙手掌心迅速離開耳朵,，重復20下,，可聽到“隆隆”之聲，因此本法又稱為“鳴天鼓”,。
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千島湖新聞網 責任編輯：徐滿萍
