核心提示：口臭與飲食關(guān)系密切,。美國(guó)“?？怂剐侣劸W(wǎng)”6月5日載文,，刊出美國(guó)芝加哥口腔科專家杰西卡?埃默里博士總結(jié)出的“你想不到的4種口臭食物”,。
1. 酒,。酒精是一種利尿劑,，飲酒過(guò)多容易導(dǎo)致嘴巴,、大腦和身體缺水,，同時(shí)也會(huì)阻礙唾液正常分泌,。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細(xì)菌”的物質(zhì),，所以，一旦過(guò)量飲酒,，必然會(huì)加重口臭,。建議在飲酒過(guò)程中盡量喝點(diǎn)白開水。
2. 薄荷糖,。埃默里博士表示,，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實(shí)弊多利少,。一旦薄荷醇從口中消失,，口中怪味會(huì)迅速反彈并加重。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即“細(xì)菌的美食”,，細(xì)菌在分解糖的過(guò)程中會(huì)釋放硫化物,，因而會(huì)加重口臭。
3. 肉,。埃默里博士表示,，吃肉過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超過(guò)身體需求,，身體就會(huì)將其分解為碳水化物用作能量,。分解過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氨(尿味)，它們會(huì)通過(guò)口腔排出體外。
4. 干果,。干果不僅含有大量促進(jìn)細(xì)菌滋生的糖,，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導(dǎo)致口腔及牙縫間糖的聚集,。吃完干果,，一定要及時(shí)清理牙縫。
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千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
