寶寶總是高燒？寶寶嚴(yán)重腹瀉,，吃藥都不管用,？寶寶最近老感冒不好？這些時(shí)候,，媽媽們肯定擔(dān)心了，但父母?jìng)兛赡懿恢溃耗愕暮⒆邮侨变\了,！
缺鋅的孩子身體差
為什么缺鋅的孩子總是生病呢,？
鋅對(duì)味覺有直接影響，所以孩子的味蕾出現(xiàn)問題就不愛吃飯,，造成營(yíng)養(yǎng)吸收不均衡,，抵抗力差。惡性循環(huán)也直接導(dǎo)致孩子體質(zhì)羸弱,、免疫力低下,、易生病。
媽媽們需要注意,，如果你的寶寶挑食,、不愛吃飯，總是病病歪歪地,，學(xué)校,、幼兒園里有個(gè)流感、鬧肚子準(zhǔn)跑不了他,，還反反復(fù)復(fù)不愛好,，這一定是免疫力的問題，你的孩子很可能是缺鋅,。有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子"不吃飯所以個(gè)頭小"是缺鈣,，結(jié)果一檢查卻是缺鋅。嚴(yán)重缺鋅的孩子,，身高比同齡組的要低3-6厘米,，體重輕2-3公斤，甚至?xí)净紶I(yíng)養(yǎng)性侏儒癥,。
媽媽不留心,，寶寶就缺鋅
寶寶缺鋅往往是因?yàn)楦改冈斐傻摹Ｗ钣锌赡芤l(fā)孩子缺鋅的原因是挑食,、偏食,，而父母不當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)方法與觀念,，會(huì)影響寶寶對(duì)鋅的吸收。中國(guó)人的膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣本身使得鋅元素在烹飪食物時(shí)易流失,，而家長(zhǎng)們卻總是給孩子吃越來越精致的食物,。這些不良的喂食習(xí)慣和不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子早期偏食的現(xiàn)象，都是父母的疏忽,。
正是因?yàn)橐陨显?，全?guó)婦聯(lián)兒童工作部的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀》調(diào)查顯示：我國(guó)兒童的缺鋅比例為39%，在被調(diào)查的31個(gè)省市自治區(qū),，60%兒童每日的鋅攝入量不足世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦量的一半,。就是說：每2個(gè)中國(guó)兒童就有1個(gè)為缺鋅。
現(xiàn)在孩子的成長(zhǎng)已進(jìn)入科學(xué)育兒階段,，家長(zhǎng)們的育兒觀一定要隨著時(shí)代的發(fā)展而發(fā)展,。
鋅能有效提高兒童免疫力
鋅參與40多種金屬酶的合成，與200多種酶的生物活性有關(guān),，參與免疫系統(tǒng)形成,、穩(wěn)定調(diào)節(jié)及維持機(jī)體正常免疫功能。今年2月, 英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊《科克倫圖書館》發(fā)表了來自印度醫(yī)學(xué)教育研究院米努?辛格（MeenuSingh）博士的最新研究結(jié)果："補(bǔ)鋅預(yù)防感冒,，連續(xù)補(bǔ)鋅5個(gè)月以上的兒童,，很少得感冒。"在對(duì)既往健康的普通感冒患者出現(xiàn)流鼻涕,、咽痛等感冒癥狀的24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)充鋅制劑，可縮短病程和減輕病情,，大多數(shù)患者在一周內(nèi)就能康復(fù),。其他國(guó)際權(quán)威媒體也曾報(bào)道："普通感冒至今還沒有什么特別'管事兒'的藥，對(duì)付感冒,，補(bǔ)鋅可能是最好的治療手段,。"補(bǔ)鋅可以將感冒病程從7天減少到4 天，將咳嗽從5天減少到2天,。世界衛(wèi)生組織（WHO）/聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)（unicef）也聯(lián)合推薦：補(bǔ)鋅可以縮短兒童腹瀉病程,，連續(xù)10-14天補(bǔ)鋅可以降低兒童后來3個(gè)月內(nèi)的腹瀉發(fā)病率。
以上科學(xué)研究結(jié)果都一再證實(shí),，鋅可以提高孩子的免疫力,，從而提升、激起抵抗疾病的能力,。這下你可以放心了,，孩子易得病，補(bǔ)鋅很有效,。
從現(xiàn)代免疫學(xué)的角度來看,，原來不是問題的問題,，隨著研究不斷深入，也可能成為大問題,。所以,，養(yǎng)育孩子也需要與時(shí)俱進(jìn)，讓你的孩子茁壯成長(zhǎng),。
專家提示：科學(xué)補(bǔ)鋅最重要
可能一些媽媽會(huì)感到迷惑了："我一直在給孩子補(bǔ)充復(fù)合微量元素的補(bǔ)益品呀,？"--這個(gè)問題就和科學(xué)補(bǔ)鋅的要求密不可分了。
鋅的補(bǔ)充有其特殊性,，補(bǔ)鋅不可同補(bǔ)鈣,、銅、鐵等元素,。以鈣和鋅為例：鈣和鋅從腸粘膜細(xì)胞轉(zhuǎn)運(yùn)到血液的過程中,，微量元素鋅和常量元素鈣使用相同轉(zhuǎn)運(yùn)通道，這就像一個(gè)小孩和大人爭(zhēng)搶過獨(dú)木橋,，往往達(dá)不到補(bǔ)鋅的目的,，科學(xué)的方法是補(bǔ)鋅與補(bǔ)鈣要間隔30分鐘以上。在補(bǔ)鋅劑的選擇上,，液體的鋅對(duì)孩子的吸收也極為關(guān)鍵,。液體鋅制劑最適合兒童的腸胃代謝和吸收，并且安全有效,，不會(huì)給孩子帶來身體負(fù)擔(dān),。
專家還建議：為孩子打下良好的身體基礎(chǔ)，家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)給孩子科學(xué)補(bǔ)鋅,，并應(yīng)定期帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)微量元素,。
來源：雅虎健康
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐家賢
