1個月大以內(nèi)的新生兒,，平均每天有15~20小時的睡眠時間,，是成年人的2倍多。寶寶的睡眠周期循環(huán)相當頻繁，約每2個小時會有短暫的清醒,，一個晚上約有7、8個周期,，淺睡和深睡交替進行,。
新寶寶夜夜難眠8項原因 1個月大以內(nèi)的新生兒，平均每天有15~20小時的睡眠時間,，是成年人的2倍多,。寶寶的睡眠周期循環(huán)相當頻繁，約每2個小時會有短暫的清醒,，一個晚上約有7,、8個周期，淺睡和深睡交替進行,。 新寶寶夜夜難眠8項原因 Tips 新生兒每天約清醒2~3小時,，之后又進入睡眠狀態(tài)。 寶寶夜夜難眠8項原因 “夜啼”有時是寶寶身體不適的表現(xiàn),，以下為你提供8項檢視新生兒夜晚哭鬧的原因,，排除這些原因，寶寶就可以一覺到天明,。
1.肚子餓 新生兒的胃部容量較小,，進食變得較為頻繁，有些新生兒在半夜還需要再喂一次奶,，當爸媽忘了喂食自然會哭鬧不止,。
2.尿布濕了 新生兒每天大概需要換掉10片尿片，半夜寶寶哭鬧不安,，可能就是尿布濕了,。尿液跟糞便中含有尿素和尿酸等刺激性物質(zhì),，容易使寶寶的小屁屁不舒服，換尿片不僅可以預防尿布疹,，也可以減少寶寶半夜哭鬧,。
3.脹氣 奶嘴孔的大小不同、母親喂奶的技巧不好,、拍氣的方式不對等都會令寶寶出現(xiàn)一陣哭鬧一陣停止哭泣的脹氣癥狀,。這時，父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部,，來舒解寶寶因脹氣帶來的不適,，若情況仍無法改善，則需要到醫(yī)院請醫(yī)生開藥消除脹氣,。
4.皮膚癢,、痛 注意寶寶是否有被刺傷、被蚊蟲叮咬等未被注意到的傷口,，甚至連嚴重紅腫的尿布疹及異位性皮膚炎,，都會使寶寶突然造成身體上的不適而影響睡眠，這時,，爸媽們最好詳細檢查寶寶的身體狀況,，了解使寶寶不適的原因。
5.白天睡太飽 很多寶寶白天睡得十分香甜,，半夜無法入眠,。所以白天盡量不要讓寶寶睡太久，以免晚上哭鬧不休,。
6.需要安全感 寶寶太冷或太熱、奶嘴掉了,、心愛的玩具沒在手邊或心理上感覺需要爸媽的關愛時,，都會以哭鬧來表達自己的意見。所以寶寶的睡眠環(huán)境溫度要適當,，不要蓋過量的被子,，爸媽們適時地給予寶寶擁抱與安撫，讓寶寶更有安全感,，自然會減少哭鬧,。
7.維持睡眠環(huán)境安寧 父母的脾氣與生活習慣、家庭氣氛,、居家環(huán)境都會影響寶寶的睡眠,，盡量維持一個安靜、祥和的氛圍,，讓寶寶帶著好心情入睡,。
8.寶寶生病了
來源：39健康網(wǎng)
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