裸睡并不是一個新鮮的話題,，它可以改善睡眠質(zhì)量,，促進血液循環(huán),，對某一些疾病還具有緩解癥狀的作用,。以往裸睡在成年人中較為常見，對于正在成長中的寶寶,，尤其是幾個月的小嬰兒,，由于考慮到他們皮下脂肪少,，保暖能力較弱，對疾病的抵抗能力差,，所以很少有家長會讓寶寶嘗試裸睡,。但事實上，在恰當?shù)臈l件下,，用正確的方法讓寶寶裸睡,，對幼兒的生長發(fā)育有意想不到的好處：夏天寶寶裸睡對身體更健康
增強寶寶抵抗力
每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服,，做各項睡前準備工作時,，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異,，溫差對寶寶的身體機能形成刺激,，溫差越大，刺激強度就越大,，這可以有效促進身體的新陳代謝,，幫助寶寶改善體溫調(diào)節(jié)的能力，提高寶寶對疾病的抵抗能力,。
寶寶進入夢鄉(xiāng)之后,，會自然地翻身，蹬腿……這些動作都會加速睡袋內(nèi)的空氣流動,，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子,，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化,，對溫度的改變可以及時做出相應(yīng)調(diào)整。經(jīng)常經(jīng)受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強,。
來源：39健康網(wǎng)
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