枕頭不是必要的
新手父母可能會(huì)認(rèn)為,，剛出生的小嬰兒也需要一個(gè)小枕頭,。其實(shí)，給新生兒枕枕頭并不利于他們的生長(zhǎng)發(fā)育,。新生兒的脊柱是平的,，平躺時(shí),，后腦勺和背在一個(gè)平面上，不會(huì)導(dǎo)致肌肉繃緊而落枕,。新生兒頭大,，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然,，所以不用枕頭完全沒(méi)關(guān)系,。如果枕了枕頭,，把頭墊高了，反而會(huì)出現(xiàn)頭頸彎曲,，影響呼吸和吞咽,。甚至可能發(fā)生意外。
保持仰臥位的睡眠姿勢(shì)
一個(gè)國(guó)際兒科研究小組最近發(fā)表研究報(bào)告說(shuō),，在嬰兒出生后頭3個(gè)月最好不要讓他們俯臥睡覺(jué),，因?yàn)閶雰涸谶@一階段俯臥睡眠死亡的可能性約為仰臥睡眠時(shí)的4倍。他們說(shuō),，如果嬰兒睡覺(jué)時(shí)把頭放在松軟枕頭上,，可能重新吸入自己呼出的氣體，從而不能得到充足的氧氣,。多數(shù)俯臥嬰兒每晚要抬頭3至6次進(jìn)行呼吸,，但仍有5％的嬰兒意識(shí)不到空氣中二氧化碳含量的增加。特別是當(dāng)習(xí)慣于仰臥睡眠的嬰兒第一次俯臥入睡時(shí),，在睡床上死亡的可能性要比習(xí)慣于俯臥睡眠的嬰兒高出近20倍,。
下面有一些方法來(lái)保證新生兒的安全：
1、無(wú)論何時(shí)都要讓寶寶保持仰臥狀態(tài),，甚至在小睡的時(shí)候,。這是有助于減少SIDS（嬰兒猝死綜合癥）危險(xiǎn)的最安全的姿勢(shì)；
2,、把寶寶放在結(jié)實(shí)的床上,，如通過(guò)安全認(rèn)證的嬰兒床。據(jù)調(diào)查顯示,，把嬰兒放在松軟的床墊,、沙發(fā)、沙發(fā)墊,、水床,、羊皮墊等地方睡眠都會(huì)增加發(fā)生SIDS的危險(xiǎn)，拿走嬰兒睡眠地方的軟的各種玩具,，不要睡在柔軟,、絨毛的、寬松的被褥上,。
3,、讓看護(hù)寶寶的每一個(gè)人都知道應(yīng)該保持寶寶仰臥的正確姿勢(shì)，以及在柔軟的物體上面睡眠的危害,。告訴保姆,、祖父母和其他看護(hù)人有關(guān)SIDS的危害。
4,、確保在寶寶睡眠的時(shí)候,，臉上和頭上不要覆蓋任何物品,。不要讓毯子、被子等蓋住寶寶的嘴和鼻子,，最好的辦法是給嬰兒穿上睡衣,，這樣就不必再蓋其它東西了。如果您要給他蓋攤子或被子,，就要讓嬰兒的腳在床的底部,，毯子不要高于孩子的胸部，毯子的邊緣要放在床的周邊,；
5,、不要在寶寶的旁邊吸煙
6、不要讓寶寶在睡眠中太熱,。寶寶睡眠的時(shí)候要保持溫暖,，但不要太熱。寶寶的居室溫度以成人感覺(jué)舒適為準(zhǔn),，蓋過(guò)多的衣物會(huì)讓寶寶太熱,。
另外，在2到4個(gè)月齡時(shí)是SIDS危險(xiǎn)最高的時(shí)期,，因?yàn)檫@時(shí)候大部分寶寶還不能從仰臥翻倒俯臥位,。
來(lái)源：３９健康網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：簡(jiǎn)單
