4周大
寶寶的頸部肌肉還是沒有力氣,;如果不是托著,他的頭會(huì)下垂,。俯臥的時(shí)候,,他能挺起下巴幾秒鐘,;要是把他立起來,他也許能把頭抬一會(huì)兒,。
輔助措施 繼續(xù)沿用輔助新生兒的方法,; 把你的手指、玩具或其他物體從嬰兒的視野中移過,,鼓勵(lì)他轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,。
給他東西看; 在寶寶俯臥的時(shí)候,,把你的手指或是一只彩色物體向上拉過他的視野,,讓他的眼睛和頭部追隨你的動(dòng)作。
6周大
寶寶能在床上把臉抬起45度。抱她坐起來的時(shí)候,,頭部的下垂現(xiàn)象大大減少,。趴著時(shí)她的頭部能在幾分鐘內(nèi)與身體保持一條直線。她的膝蓋和臀部強(qiáng)壯起來,,不像以前那樣易于彎曲,。
輔助措施 把色彩明亮的物體放到嬰兒腦袋前方,讓她必須抬起頭才能看見,; 換尿布的時(shí)候給孩子做腿部的伸展運(yùn)動(dòng),,加強(qiáng)她整個(gè)腿部的力量。
鼓勵(lì)她抬頭,; 寶寶趴在那兒的時(shí)候,,拿一個(gè)色彩鮮艷的玩具靠近她的頭部,但她必須抬起頭才能看到,。
8周大
寶寶能直起頭了,,站著也好,坐著也好,,趴著也好,,但時(shí)間不會(huì)太長。當(dāng)他臉朝下給抱著時(shí),,能保持頭部與身體成一直線,。
輔助措施 教孩子掌握平衡,他從內(nèi)耳,、大腦,、脊柱和肌肉中都能感受得到。抱著孩子,,讓他站立,; 讓孩子靠在坐椅里,給他看些柔軟,、色彩鮮艷的小物品,,激起他對(duì)周圍環(huán)境的興趣。
讓他夠東西,; 讓寶寶靠在椅子里或是枕頭上,,在他近旁擺放各種柔軟、艷麗的東西,,鼓勵(lì)他用手去抓,。
12周大
寶寶趴著的時(shí)候能持續(xù)地仰起頭,采取坐姿或是靠著某樣?xùn)|西的時(shí)候,,她的頭部幾乎完全不會(huì)下垂了,。
輔助措施 寶寶仰躺時(shí),,不時(shí)把她拉起來坐著,進(jìn)一步加強(qiáng)她的頸部和肩部肌肉的力量,; 寶寶躺著時(shí),,把柔軟的物體放到她面前,鼓勵(lì)她來夠,,調(diào)動(dòng)她學(xué)會(huì)用一只手支撐身體重量,另一只手伸出去夠東西,。
增強(qiáng)肌肉力量的游戲,; 把寶寶放倒然后輕輕拉起來坐好??粗难劬?,說“看不到―看到了”。反復(fù)這么做,。
16周大
寶寶現(xiàn)在喜歡坐著四處看,,但需要人幫助。他被拉起來的時(shí)候,,頭部會(huì)短暫地下垂,。他能保持頭部豎直,但突然移動(dòng)時(shí)頭部仍會(huì)搖晃,。他躺著的時(shí)候會(huì)直視著你,。
輔助措施 做一些讓寶寶轉(zhuǎn)身的游戲,加強(qiáng)他軀干肌肉的力量,; 拿一些柔軟的玩具讓他夠,,鼓勵(lì)他獨(dú)立平衡的能力及最大限度的運(yùn)動(dòng)能力; 把他放在有良好支撐的椅子里,,如果有必要的話可使用軟墊,。
鼓勵(lì)平衡; 給“看不到――看到了”添一個(gè)新玩法,。待在寶寶的側(cè)面叫他的名字,,讓他必須轉(zhuǎn)動(dòng)身體才能找到你。
20周大
寶寶現(xiàn)在完全能夠控制頭部,。即使把她拉起來坐著,,或是在她搖搖擺擺地走動(dòng)的時(shí)候,她的頭部也不會(huì)垂下,。
輔助措施 寶寶要會(huì)走,,腦袋必須是完全穩(wěn)定的。讓她做大量的搖擺練習(xí),、幫她正確地前進(jìn),。
做穩(wěn)定頭部的游戲; 經(jīng)常搖動(dòng)你的寶寶。這為她保持頭部穩(wěn)定提供了許多實(shí)踐,。你可以抱著她在室內(nèi)輕輕地跳舞或是晃動(dòng)她,。
24周大
寶寶的肌肉已經(jīng)足夠強(qiáng)壯,他能用前臂支撐起大部分體重,。他坐的時(shí)候會(huì)伸出手尋求支持:他還會(huì)伸手讓人抱起他,,并在嬰兒椅里靠自己坐上幾分鐘。
輔助措施 和寶寶一起做些蹦跳運(yùn)動(dòng),,這是學(xué)走之前加強(qiáng)關(guān)節(jié)和肌肉力量的預(yù)備性工作,; 準(zhǔn)備爬之前,先鼓勵(lì)他從地板上抬起肚皮,?!∽觥帮w機(jī)”游戲:和孩子一起腹部著地趴著,把雙臂和軀干舉離地板,。做過伸舉運(yùn)動(dòng)之后,,夸獎(jiǎng)寶寶伸出了他的雙臂。
負(fù)重練習(xí) 把寶寶放在膝頭輕輕地一舉一放,。這對(duì)他在學(xué)步之前承受更多自己的體重是很好的鍛煉,。
28周大
寶寶現(xiàn)在趴著時(shí)能用單手支撐體重,能不用依靠地坐著,,仰面躺著時(shí)能自然地抬起頭,。抱她站立時(shí),能用筆直的膝蓋和髖部支撐全部體重,。
輔助措施 寶寶躺下時(shí),,給她一些她夠不著的玩具,令她抬起頭,; 鼓勵(lì)孩子做做站立運(yùn)動(dòng),,嘗試支撐自己的體重。
鼓勵(lì)拾頭 寶寶仰躺時(shí),,把一些絢麗或會(huì)發(fā)聲的玩具置于她夠不著的地方,,鼓勵(lì)她抬頭看。
32周大
寶寶試圖移動(dòng)自己,。他會(huì)伸手夠玩具,,前后搖晃身體。他的臀和膝更加強(qiáng)壯,,他熱衷于直立支撐自己的重量,。如果托住他的雙臂,他會(huì)不停地蹦跳,。
輔助措施 坐在離寶寶稍遠(yuǎn)的地方,,把胳膊伸向他,,鼓勵(lì)他坐著挪動(dòng),這給他運(yùn)動(dòng)的感覺,,能促進(jìn)他的自信心和獨(dú)立性,,把他抱在膝頭,或是在床上,、軟墊上,,或是在洗浴時(shí),做站立和蹦跳的運(yùn)動(dòng),,為學(xué)步鍛煉他的腿部,。
讓他移動(dòng) 坐在寶寶近處,向他伸出雙臂,,叫他的名字,或用他喜歡的玩具逗他,,鼓勵(lì)他到你身邊來,。
36周大
寶寶能用雙腿支撐全部的體重,但要有人扶著,。她能坐10分鐘,,向前向側(cè)傾過身體并保持平衡。她也許會(huì)滾動(dòng)或試著爬行,,但發(fā)現(xiàn)從站姿改坐姿很困難,。
輔助措施 鼓勵(lì)孩子站立:幫她靠近穩(wěn)固的家具并讓她用手抓住以保持平衡; 在她坐立時(shí)把玩具放在她恰好夠不著的地方,,可以是面前或側(cè)面,,讓她在向前向側(cè)傾過身子的同時(shí)學(xué)會(huì)保持平衡; 教她彎曲臀部和膝蓋,,讓他可以輕松點(diǎn)從站姿改為坐姿,。
讓她支撐自己的體重; 幫助寶寶扶住穩(wěn)固的家具,。帶她到一張結(jié)實(shí)的椅子或矮桌旁,,讓她用手扶好,并在她扶住的時(shí)候呆在近旁,。
40周大
寶寶現(xiàn)在能移動(dòng)身體了,,他會(huì)利用手和膝蓋的支撐向前挪動(dòng)一點(diǎn)兒;他能自己站起來,,并且熱衷于從坐姿躺下身來,。他身體側(cè)面的肌肉變得更加結(jié)實(shí),坐立的時(shí)候他開始扭動(dòng)軀干,。
輔助措施 伸手給你的寶寶,,讓他能抓著站立或是坐下,。他會(huì)對(duì)自己的勇敢感到詫異和開心。贊揚(yáng)他,; 寶寶站立時(shí),,彎曲他一條腿的膝蓋,并把他的另一只腳抬離地面,、幫助他學(xué)習(xí)邁步,。在他這么做的時(shí)候,告訴他他是“聰明的孩子”,; 把一只玩具放在他背后讓他轉(zhuǎn)動(dòng)身軀,,同時(shí)扶著他。
鼓勵(lì)他爬向你 讓寶寶手膝著地,,然后坐到離他不遠(yuǎn)的地方,。如果你伸出雙臂,或給他看一只鮮艷的玩具,,他會(huì)爬向你,。
44周大
寶寶坐著的時(shí)候已能隨意活動(dòng),她還會(huì)到處爬,。當(dāng)她站著的時(shí)候會(huì)把腳抬起來,。
輔助措施 繼續(xù)采用40周大時(shí)的輔助措施; 把她擺成爬行的姿勢(shì),,鼓勵(lì)她爬行較短的距離,; 當(dāng)她站著的時(shí)候,把她的一條腿的膝蓋曲起來,,讓她的腳抬離地面,,教她怎樣邁步。當(dāng)她能做時(shí),,可以夸獎(jiǎng)她“真聰明”,; 把一個(gè)玩具放在她轉(zhuǎn)身才能夠得著的地方,讓她扭動(dòng)身體,。在她轉(zhuǎn)身時(shí)要扶著她,。
幫助她站立 把你的手指伸給她,好讓她自己拉著站起來,。報(bào)以微笑,、夸獎(jiǎng)和鼓掌,使她為自己的成就感到驕傲,。
48周大
寶寶可以扶著家具側(cè)著走了,。如果牽著他的兩只手,他就能朝前走,。他坐著的時(shí)候,,轉(zhuǎn)身抓東西身體也不會(huì)搖晃,。
輔助措施 在房間周圍擺上家具,間隔距離不超過一個(gè)側(cè)步,,這樣,,寶寶就能側(cè)著身子“環(huán)游”整個(gè)房間了; 只牽著他的一只手幫他練習(xí)走路,。
方便他的活動(dòng) 在房間里擺上固定的家具,,間隔距離不超過一個(gè)側(cè)步。把所有容易絆腳的東西收起來,,鼓勵(lì)他側(cè)著身體繞房間走,。
來源:39健康網(wǎng)
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