開朗樂觀既是一種心理狀態(tài),，也是一種性格品質(zhì),。調(diào)查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康（如癌癥罹患率明顯低于悲觀抑郁者）,，而且婚姻生活較為幸福,，事業(yè)上也較易獲得成功,。
1、勿對孩子控制過嚴(yán)
作為家長,，當(dāng)然不能對孩子不加管教,、聽之任之，但是控制過嚴(yán)又可能壓制兒童天真爛漫的童心,，對孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用,。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán)。只有從小能享受選擇權(quán)的孩子,，才能感到真正意義上的快樂和自在,。
2、鼓勵孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑郁,，因?yàn)闀r時可能遭受孤獨(dú)的煎熬,，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵孩子多交朋友,，特別是同齡朋友,。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友,。
3,、教會孩子與人融洽相處
和他人融洽相處者的內(nèi)心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡,、性別,、性格、職業(yè)和社會地位的人,，讓他們學(xué)會和不同類型的人融洽相處,。當(dāng)然，孩子首先得學(xué)會跟父母和兄弟姐妹以及親戚融洽相處,。此外,，家長自己應(yīng)與他人相處融洽，做到熱情,、真誠待人，不勢利卑下,，不在背后隨意議論別人,，給孩子樹立一個好榜樣。
4,、物質(zhì)生活避免奢華
物質(zhì)生活的奢華會使得孩子產(chǎn)生一種貪得無厭心理,，而對物質(zhì)的追求往往又難以獲得自我滿足，這就是為何貪婪者大多并不快樂的根本原因,。相反,，那些過著簡單生活的孩子,，往往只要得到一件玩具，就會玩得十分高興,。
5,、讓孩子愛好廣泛
一個孩子如果僅有一種愛好，就很難保持長久的快樂感覺,。試想：只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節(jié)目時,，心頭必然會郁郁寡歡。相反,，如果孩子看不成電視時愛讀書,、看報(bào)或做游戲，同樣可樂在其中,。
來源：３９健康網(wǎng)
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