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大家都在雙十一剁手,似乎很少有人還記得這個日子原本的含義:光棍節(jié)。
如何脫單,,擺脫光棍的頭銜,?這是一門技術(shù)活,。這兩天,,杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院學(xué)生梁麗(化名)每天晚上捧著電腦,聽荔枝平臺的心理微課,,聽學(xué)校微課的老師講授“雙十一怎樣脫單”,。
原來,為了幫助有脫單意愿的大學(xué)生們告別單身,杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院也是操碎了心,,特別在雙十一前推出了心理微課傳授“脫單戀愛秘籍”,。
從去年開始,錢江心理微課堂已累計推出16期,,共有2854人關(guān)注,,人氣值達8977。這是錢江學(xué)院探索的一條適應(yīng)“互聯(lián)網(wǎng)+”時代特點的學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)+課堂”的心理育人路徑,。
最新一期的心理微課的主題是“怎樣脫單”,,由輔導(dǎo)員李清晨子開講,她學(xué)的專業(yè)是教育心理學(xué),,目前是國家二級心理咨詢師。
李清晨子說,,教研室特地將這次課程排到“雙十一”前,,一經(jīng)推出,就受到同學(xué)們的熱烈歡迎,,已躍居微課熱度排行榜第三,。
在這個微課上,有些觀點一針見血:很多單身的人總會抱怨自己難以脫單,,說自己很想談戀愛就是沒有對象啊,,但這些人不一定會意識到,一直單身也是因為你一直在選擇單身,。
微課上還這樣暖心提醒“單身汪”們:身邊的適齡朋友都紛紛談情說愛,,而自己卻為何一直單身?是累覺不愛,,還是不愿將就,?無論哪種表象的類型,從心理層面來分析的話,,無法脫單,,有一種可能是因為你恐懼親密關(guān)系。
李清晨子說:“其實,,心理學(xué)和經(jīng)濟學(xué)常常有關(guān)聯(lián),,比如雙十一‘滿減、滿贈’可以說是一種行為經(jīng)濟學(xué),。而戀愛中,,我這次微課講到了‘厭惡損失’,這也是經(jīng)濟學(xué)的概念,。簡單來說,,我們總是先想要規(guī)避一些事,再去想獲利,。對于挑剔的單身青年,,先會看到別人的缺點,,然后才會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,就比較難以開始一段戀愛關(guān)系,?!?/p>
在平臺下的討論留言中,已有784人次收聽留言,。
有同學(xué)寫道:“受益匪淺,,聽了這個脫單秘籍,知道了在尋求戀愛之前,,應(yīng)該首先分析自己的心理狀態(tài),,了解到自己現(xiàn)在的狀態(tài)是否適合戀愛,有沒有做好戀愛準備,,然后再去尋找合適的那個人,。這打破了我原來的戀愛觀,使我更加清楚地認識了自己,,同時也反省了自己為什么一直想找對象卻沒有結(jié)果,,在某些程度上,是我的想法有一定問題,?!?/p>
“靜下心來聽一聽,想一想,,幫我更加清晰地認識自己,、認知戀愛這件事?!币灿型瑢W(xué)說,,課后認真思考了一下自己單著的最主要原因是什么,今后可以從哪些方面來完善自己,,從而實現(xiàn)脫單的目的,。
還有同學(xué)直接表白:“這堂心理微課,真的是我敞開心扉面對自己的一劑良藥,!”
面對如此熱烈的反饋,,授課教師李清晨子自己也直呼沒想到。
在她看來,,通過微課教學(xué),,自己也收獲很多,“雖說是一堂30分鐘的微課,,但涉及到線上線下,、課內(nèi)課外諸多方面,從開始選題大量地收集資料,再到定說課框架,,并用理論和文字形成豐富的說課內(nèi)容,,然后反復(fù)練習(xí)最后到直播呈現(xiàn),這是一個教學(xué)相長的過程,,有難度也很過癮,。”
杭師大錢江學(xué)院心理教研室負責(zé)人周鳳琴老師告訴記者,,推進全員,、全過程、全方位育人模式,,“錢江心理微課堂”是該校推進“三全育人”的重要途徑和抓手,,今后將繼續(xù)深化建設(shè)。
據(jù)了解,,這個微課以“全面普及和傳播心理健康知識,,強化心理健康自我管理意識”為原則,開課前面向全院學(xué)生征集“我感興趣的心理學(xué)話題”,,選取出現(xiàn)頻次比較高的話題,然后組織教師結(jié)合自己的興趣點,,最終確定每學(xué)期心理微課的題目,。
在每次開課前,教研室還組織教師進行“集體備課”,, 主講老師敘述自己的講課思路,,現(xiàn)場頭腦風(fēng)暴,聽課教師給予反饋,。而在授課前,,周鳳琴老師會對授課教師的講稿進行審核,和教師一起精心打磨,,以此保證授課質(zhì)量,。
短短三十分鐘的微課,涵蓋的教學(xué)內(nèi)容十分豐富,,集原理知識,、案例分析、視頻,、討論為一體,,既有對心理課堂教學(xué)內(nèi)容的還原和解讀,也有補充和延伸,,最重要的是隨時隨地都能學(xué),。
周鳳琴老師介紹說,三年后預(yù)計微課關(guān)注人數(shù)超10000,累計觀看人次超40000,,在全省高校形成一定的知名度與影響力,,成為錢江學(xué)院心理育人的品牌項目,并能有力地服務(wù)學(xué)院學(xué)生德育培養(yǎng)建設(shè),。此外,,心理教研室還將在精品微課的基礎(chǔ)上,組織編寫一本符合新時代大學(xué)生特點的心理健康科普讀物,。
來源: 錢江晚報
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:徐滿萍
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