記者 王澤華 汪振
近段時間,，早晚溫差逐漸加大，高血壓的發(fā)病率也相應(yīng)增多,，這就需要市民朋友平時密切注意自己的血壓。
縣一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任陳春華告訴記者,，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，血管的收縮可能會導(dǎo)致血壓升高,，特別是35周歲以上的人要時刻關(guān)注自身的血壓,。如果收縮壓大于等于140，舒張壓大于等于90,，就是我們平常所說的高血壓,。
高血壓屬于慢性非傳染性疾病，是引發(fā)心,、腦血管和腎臟病變的主要危險因素，可導(dǎo)致腦中風(fēng),、心肌梗死和腎功能衰竭,。部分高血壓患者早期沒有癥狀，到一定程度以后才出現(xiàn)頭暈頭疼,。而血壓控制不好,，是導(dǎo)致心血管病死亡的首要原因。高血壓可防可控,，因此,，預(yù)防和控制高血壓顯得尤為重要。
陳春華說,，預(yù)防高血壓,，首先要控制鹽的攝入量，低鹽低脂,，每天鹽的攝入量控制在6克以下,。第二是控制體重，控制高鉀這一類的飲食,。如果還是血壓高的話,，那想要血壓達標，就得吃藥了,，但不是說吃了藥就好了,，而是要密切關(guān)注自己的血壓水平。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：于一
