冬天一到,,氣溫驟降,,人體抵抗力也下降,年輕的媽媽們擔(dān)心寶寶感冒生病,總是“里三層外三層”地給寶寶加衣服,,于是,棉毛衫,、毛衣,、棉襖、羽絨服……直到把寶寶裹得圓滾滾的才停止,。
寶寶真的要穿這么多才能抵抗寒冷嗎,?其實不然。兒科專家表示,,孩子是否穿夠衣服,,不應(yīng)單純地測量雙手的溫度,要摸摸孩子的頸部和后背,,只要溫?zé)?、無汗則是衣服穿夠了。因為孩子生性好動,,動來動去身體容易出汗,,衣服穿太多,不但行動不便容易磕磕碰碰,,而且增加出汗量,,令皮膚透氣度降低,從而影響到人體對體溫的自我調(diào)節(jié)能力,,悶出病來,。
冬天,孩子的穿衣標(biāo)準(zhǔn)與成人不同,,應(yīng)根據(jù)場合,、氣溫、體溫等靈活變化,。孩子要進行劇烈運動之前,,衣服就要相應(yīng)地減少;運動后出汗多,,要及時地更換成透氣的衣服,,汗干了之后再換上較厚的衣服;從室外進入溫暖的室內(nèi)要注意減少衣物,,不要一套衣服穿到底,;對于已經(jīng)知道冷熱的孩子,家長可先征詢孩子的感覺再增減衣服,。
冬天給寶寶穿衣,,可參考以下幾點:不要給孩子穿過多的衣服,比成人多穿一件即可,最好穿一件保暖性較好的毛衣,,加一件馬甲,,外面套一件棉襖或羽絨外套;褲子不要選較硬的牛仔褲,,最好穿上面料柔軟的棉褲或羊毛褲,;選購寶寶的衣物時,盡量給孩子選擇棉質(zhì)透氣吸汗的面料,;少給寶寶穿高領(lǐng)毛衣或絨衣,,容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹;對于皮膚過敏的孩子,,盡量不要穿羽絨服,、有皮毛的衣服,容易誘發(fā)過敏性疾病,。
另外,,冬天把寶寶關(guān)在家里,門窗緊閉并非避寒的硬道理,。兒童的免疫系統(tǒng)有其自我修復(fù)和完善功能,,必須在環(huán)境中鍛煉,只要適時適量,,正常的戶外運動更加有利于寶寶的健康成長,。(見習(xí)記者 呂園苗)
千島湖新聞網(wǎng) 編輯:葉青 方耀