新生的寶寶身體的骨骼還沒(méi)有發(fā)育完全,，還比較脆弱,，而睡眠是新生兒主要的任務(wù),。因?yàn)椋降讘?yīng)該采取什么樣的睡姿,？還是很多父母關(guān)心的．……
新生的寶寶身體的骨骼還沒(méi)有發(fā)育完全,，還比較脆弱，而睡眠是新生兒主要的任務(wù),。因?yàn)?，到底?yīng)該采取什么樣的睡姿？這是很多父母關(guān)心的,。有人說(shuō)國(guó)外的寶寶經(jīng)常趴著睡,，這是遵循了一種“自然規(guī)律”，即人生來(lái)是喜歡趴著睡的,；有人說(shuō)寶寶側(cè)著睡最適合寶寶,；有人說(shuō)仰著睡會(huì)睡成個(gè)“扁腦袋”，究竟哪種睡姿對(duì)寶寶最有利,，目前并沒(méi)有科學(xué)的定論,。
作為父母， 不妨倒是應(yīng)該了解一下三種睡姿各自的優(yōu)缺點(diǎn),，再根據(jù)自家寶寶的情況靈活掌握,。
俯睡
優(yōu)點(diǎn)：
・寶寶有安全感
胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì),。因?yàn)槿梭w的腹面部相對(duì)于背部來(lái)說(shuō),，缺少骨骼的保護(hù)，容易受到外界傷害,，且比較敏感,。這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。而許多寶寶好像天生就愛(ài)趴著睡,，也是基于上述原理,，把身體最脆弱的部分保護(hù)起來(lái)，睡沉?xí)r更有安全感,，容易睡得熟,，從而減少哭鬧，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,。
・有益于胃的蠕動(dòng)及消化
趴著睡時(shí),，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐,；反而蠕動(dòng)到小腸中,，有利于消化吸收。
・有利于翻身和爬行的訓(xùn)練
俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動(dòng)，從而鍛煉了頸部,、胸部、背部及四肢等大肌肉群,，有利于翻身和爬行的訓(xùn)練,。
缺點(diǎn)：
・容易引起窒息
因?yàn)閷殞毜念^較重，而頸部力量不足,，在不會(huì)自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時(shí),，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,，就會(huì)造成窒息,，甚至危及生命。
・不利于散熱
胸腹部緊貼床鋪,，不易散熱,，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹,。
・四肢手腳不易活動(dòng),。
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側(cè)臥
優(yōu)點(diǎn)：
・右側(cè)臥可減少嘔吐或溢奶
因?yàn)槲傅某隹谂c十二指腸均在腹部右側(cè),，所以，右側(cè)臥可使胃容物更易流到小腸,；同時(shí),，萬(wàn)一發(fā)生嘔吐，側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物由低的角流出,，而不至于流入咽喉,。
・幫助肺部痰的引流
如果一側(cè)肺部發(fā)生炎癥，可采取另一側(cè)臥,，使發(fā)炎部位的分泌物（痰）易于流出氣管,。
・減少打鼾
寶寶睡覺(jué)打鼾，多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動(dòng)而產(chǎn)生的,。側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置,，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢,，也就不會(huì)打鼾了,。
缺點(diǎn)：
・左側(cè)臥易引起嘔吐或溢奶
因?yàn)槲概c食道的交界偏左側(cè)，左側(cè)臥時(shí)胃容物易回流到食道中。
・維持姿態(tài)比較累
寶寶的身體是滾圓的,，四肢又比較短,，維持側(cè)臥姿勢(shì)并不容易，需要用枕頭在前胸及后背支撐,。
仰臥
優(yōu)點(diǎn)：
・可直接觀察寶寶睡況
口鼻是否有過(guò)多分泌物,；有沒(méi)有嘔吐；臉色是否有怪異表情或臉色不正常等均可立即發(fā)現(xiàn),，并采取措施,。
・四肢活動(dòng)靈活
四肢不受局限，使寶寶睡眠比較放松,、自在,。
缺點(diǎn)：
・易發(fā)生嘔吐
胃的生理結(jié)構(gòu)使仰臥時(shí)胃容物易回流食道造成嘔吐；而且吐出物不易流出口外,，會(huì)聚積在咽喉處,，容易嗆入氣管及肺，發(fā)生危險(xiǎn),。
・心理上安全感較小
因?yàn)榘讶梭w較脆弱的部位一全部暴露在外,，心理上缺乏安全感，不易熟睡,。
・容易著涼
胸腹部皮膚較薄易散熱,，如沒(méi)有采取適宜的保暖措施，容易引起著涼,。
其實(shí),，無(wú)論寶寶是什么樣的睡姿，都需要揚(yáng)長(zhǎng)避短,，注意多觀察寶寶的反應(yīng),，有不舒服的地方，要及時(shí)處理,。
來(lái)源：久久健康網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：簡(jiǎn)單
