隨著對(duì)鈣的深入研究,,人們發(fā)現(xiàn)120多種疾病的發(fā)生,、發(fā)展都與缺鈣有密切關(guān)系,,常見(jiàn)的疾病有:
糖尿病
糖尿病人因胰島素分泌不足和滲透性的利尿作用,,使體內(nèi)大量鈣質(zhì)丟失。體內(nèi)大量缺鈣還能抑制胰島β細(xì)胞分泌胰島素,。因此患有糖尿病的人若不注意補(bǔ)鈣會(huì)使糖尿病久治不愈,。
妊娠高血壓癥
患有妊娠高血壓癥的人,,若能注意經(jīng)常補(bǔ)鈣,,能使其癥狀逐漸緩解下來(lái)。有資料表明,,高血壓患者每天在服降壓藥時(shí)補(bǔ)鈣1000毫克,療效更好,。
癲癇
醫(yī)學(xué)研究證明,,癲癇病人長(zhǎng)期服用抗癲藥,,血鈣水平都低,,若忽視補(bǔ)鈣,容易形成佝僂病,、軫骨病等,。
腎病綜合征,、腎炎
90%以上的腎病綜合征患者血鈣低與長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素有關(guān)。若輔以鈣劑與維生素D治療,,對(duì)預(yù)防股骨頭壞死和骨折都有好處,。
慢性支氣管炎、肺心病
有肢體麻木,、周身乏力,、腓腸肌痙攣等缺鈣表現(xiàn)的慢性支氣管炎患者進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,不僅能增強(qiáng)食欲,、有利睡眠,、改善胸悶,還能使肺部的另外音減輕或消失,。肺心病人由于大量使用利尿劑,,也易出現(xiàn)低鈣低鎂癥狀,因此在治療過(guò)程中也應(yīng)注意補(bǔ)鈣,、補(bǔ)鎂,。
補(bǔ)充鈣質(zhì)以食補(bǔ)為好,多吃含鈣多的食品,。每天曬太陽(yáng)20分鐘,,能得到所需的維生素D,有利于對(duì)鈣質(zhì)的吸收,。每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),,刺激骨骼,減少鈣質(zhì)丟失,,推遲骨骼老化,。
來(lái)源:39健康網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:方一