嬰兒長到3個月后，胃容量增大,，胃腸道消化酶的分泌逐漸完善,。單靠乳類食品，營養(yǎng)雖然全面,，但畢竟是流質(zhì)，已不能滿足寶寶快速生長發(fā)育的需要,。此時應(yīng)添加半流質(zhì)即糊狀食品,，并逐漸過渡到軟質(zhì)及固體食物，使嬰兒逐漸增強(qiáng)咀嚼能力,，為斷奶做準(zhǔn)備,。
三四個月的寶寶腸胃還十分稚嫩，所以在加工輔食時,，一定要把食物加工至糊狀,，以便寶寶吸收、消化,。對一些家庭加工制作較為費事的水果,、蔬菜，如蘋果,、胡蘿卜可選用市場上加工好的瓶裝糊狀食品,。
如4個月的寶寶可先從好吸收的蘋果香蕉泥開始，添加2～3瓶后,，可換混合蔬菜,，讓寶寶的胃腸功能適應(yīng)新的食品。
6～7個月的嬰兒應(yīng)該喂粥，在粥中要添加副食,，這類副食需要加工,，否則，嬰兒難于吞咽,。下面介紹菜泥,、魚泥、肉末,、豬肝泥及蝦泥的制作方法,，供家庭自制時參考。
菜泥
先將菜葉（如青菜,、莧菜,、卷心菜等）洗干凈，去莖后將葉子撕碎,，在沸水中略泡一下后撈起,，放在金屬濾器中用匙刮或用匙擠壓搗爛，濾出菜泥,。如無金屬濾器,，就用菜刀將菜剁得細(xì)碎。隨著孩子年齡的增長,，菜泥可以剁得粗一些,。最后用油鍋急火炒一下即成。
魚泥
將魚段（如青魚,、帶魚）洗凈后放在碗內(nèi)加料酒,、姜，清蒸10～15分鐘,，冷卻后去魚皮,、去骨，將留下的魚肉用匙壓成泥狀即成為魚泥,。
肉末
將瘦肉洗凈,，去筋，切成小塊后用刀剁碎或放在絞肉機(jī)中絞碎,，加些淀粉,、酒及調(diào)味品拌勻，放在鍋內(nèi)蒸熟,。
豬肝泥
將豬肝洗凈,，用刀剝開，在刀剝面上慢慢刮,，最后將刮下的泥狀物加料酒及調(diào)味品,，放在鍋內(nèi)蒸熟,，然后研開即成肝泥。若用雞肝或鴨肝,，則先洗凈,，加料酒、姜,，放在鍋內(nèi)整只煮熟,，冷卻后取出用匙壓成泥狀。
蝦泥
蝦去殼剝出蝦仁,，將蝦仁洗凈,，用刀把蝦仁剁散，然后加料酒,、淀粉及調(diào)味品,，拌勻后蒸熟即可。
來源：３９健康網(wǎng)
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