每個(gè)人需要的睡眠時(shí)間都不一樣，由于每個(gè)人的生理情況各有差異，有人必須睡上八小時(shí),，也有人連續(xù)熬上數(shù)天通宵也面不改容。所以,，沒(méi)有人知道或可以決定別人到底需要多少睡眠時(shí)間，對(duì)待孩子也不例外,?！?/P>
但是，當(dāng)父母經(jīng)過(guò)一天工作,，正值筋疲力盡之際,，希望孩子早點(diǎn)入睡，好讓自己集中精神做點(diǎn)家務(wù)或早點(diǎn)休息,，但孩子偏偏纏著爸媽玩這玩那，不管你多么努力,，也難以讓孩子入睡,，的確令人傷透腦筋?！?/P>
孩子不愿入睡的原因
年幼的孩子對(duì)外間事物充滿(mǎn)了好奇,，如果爸媽未入睡，或仍有客人在家中,，他深怕睡覺(jué)后看不到家人做的事,，所以實(shí)在不愿因睡覺(jué)錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)?！?/P>
孩子的精力充沛,，即使沒(méi)有午睡，到晚上依然活力十足,?！?/P>
父母白天上班去了，孩子盡量在晚上爭(zhēng)取接近他們,，故遲遲不想入睡,。
孩子日間玩得過(guò)度興奮,，往往令晚上難以入睡,，或睡至半夜驚醒。
來(lái)源：39健康網(wǎng)
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