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血糖高了，癥狀通常不明顯,，但壞就壞在,，它對(duì)身體的傷害一刻都沒有停止過。

腿腳就像人體自帶的“血糖儀”，這個(gè)部位出現(xiàn)變化，可能是在提醒你——血糖失控了。

血糖超標(biāo)時(shí),，運(yùn)輸糖的“血管”往往最先受到損傷，其中,，小血管受損導(dǎo)致的癥狀通常先于大血管出現(xiàn),。

在糖基化終末產(chǎn)物的不斷攻擊下，小血管的管壁內(nèi)層被破壞,，糖蛋白沉積在里面,，讓血管壁的厚度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人。

而腿腳離心臟較遠(yuǎn),，血液循環(huán)會(huì)差一些,，當(dāng)高血糖導(dǎo)致血管管腔變小、病變較重時(shí),，缺血癥狀就會(huì)較明顯,，因此，腿腳容易釋放信號(hào),。

另外,，對(duì)糖尿病患者來說，“足部潰爛壞死”是常見致殘?jiān)?，也是花費(fèi)最高的慢性并發(fā)癥之一,。

除了雙足血液循環(huán)差外，足部承重大,、易滋生微生物,，鞋子不合適造成摩擦，都會(huì)增加爛腳風(fēng)險(xiǎn),。

5個(gè)癥狀提示血糖失控

我國糖尿病患者有1.41億人,。相當(dāng)于我們身邊，每10個(gè)成年人里,，就有1名糖尿病人。

長(zhǎng)期高血糖,，如同“把內(nèi)臟泡在了糖水里”,。當(dāng)腿腳出現(xiàn)以下跡象時(shí),，記得查查血糖水平。

1 傷口不易愈合

血糖失控時(shí),，還可能出現(xiàn)無痛性水泡,。這種水泡好發(fā)于雙腿及足部，外壁薄,，含有漿液,，一般2~6周內(nèi)會(huì)自行消退，注意不能抓撓,。

2 瘙癢

血糖升高刺激皮膚末梢神經(jīng),，就會(huì)導(dǎo)致瘙癢。這種癢主要發(fā)生在手腳部位,，會(huì)有“蟻?zhàn)吒小?，像是有螞蟻在皮膚爬行，到了夜間往往更明顯,。

3 腿腳麻木

長(zhǎng)期血糖超標(biāo),，會(huì)對(duì)血管內(nèi)壁產(chǎn)生不良刺激，出現(xiàn)“僵硬”的情況,，阻礙正常的血液循環(huán),，引起腿腳麻木。

4 出現(xiàn)“糖斑”

也叫脛前糖斑,，表現(xiàn)為小腿前側(cè)出現(xiàn)邊界清晰的褐色斑塊,，不痛不癢，是糖尿病比較特異的皮膚病變,。

5 皮膚皴裂

高血糖會(huì)損害自主神經(jīng),，使皮膚因出汗減少而異常干燥。長(zhǎng)期血糖超標(biāo)還會(huì)使部分體液從皮膚流失,，引起皮膚脫水,，導(dǎo)致干燥。

千島湖新聞網(wǎng) 編輯：劉波 汪妙