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切記：口罩蓋住口鼻和下巴,，鼻夾要壓實(shí),；口罩出現(xiàn)臟污,、變形、損壞,、異味時(shí)需及時(shí)更換,；每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；在跨地區(qū)公共交通工具上,，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用,。
注意：不要上下或者內(nèi)外反戴口罩，更不要戴口罩時(shí)露出口鼻,。
如果有條件,，盡可能用流水洗手,，配合使用肥皂或洗手液，認(rèn)真清潔指尖,、掌心,、手腕各個(gè)部位。用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,。
雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）,，傳遞文件前后，上廁所前后,，制備食品之前,、期間和之后，外出回來后,，都應(yīng)立即洗手,。
對電腦鍵盤,、鼠標(biāo)等高頻接觸物體表面,，每天定期清潔消毒?？捎糜行?00mg/L的含氯消毒劑擦拭消毒,，作用30分鐘后用清水擦拭干凈。
公共場所的地面,，可用有效氯500mg/L的含氯消毒劑擦拭或噴灑消毒,，作用30分鐘后，用清水擦凈,。
接種新冠病毒疫苗是有效防護(hù)手段,。符合條件、沒有接種禁忌的人群,，建議盡快完成新冠病毒疫苗全程接種,；完成全程接種半年后，盡快接種加強(qiáng)針,。
任何一款疫苗都不能百分之百的預(yù)防感染,，接種疫苗之后，仍要繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù),。
溫馨提示：接種新冠病毒疫苗后,，需要48小時(shí)后方可進(jìn)行核酸檢測，避免體內(nèi)有未降解的新冠病毒疫苗株核酸片段,，可能導(dǎo)致檢測陽性結(jié)果,。
排隊(duì)、付款,、交談,、運(yùn)動,、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離,。
除了在密閉場所需要戴口罩外,，當(dāng)大家處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時(shí),，也需要佩戴口罩,。
建議公眾家里日常備用一些高級別口罩，當(dāng)家人出現(xiàn)了鼻咽不適,、咳嗽,、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀，到醫(yī)院就診的時(shí)候,，佩戴更高級別的口罩,，保護(hù)自己，保護(hù)他人,，全面防范傳播風(fēng)險(xiǎn),。
疫情期間，大家應(yīng)減少外出聚會就餐的次數(shù),，盡量減少聚餐人數(shù),，縮短聚餐時(shí)間。如果外出就餐,，要做好防護(hù)：
選擇衛(wèi)生條件合格的正規(guī)飯店,，錯(cuò)峰用餐避免擁擠，如果餐廳過于擁擠,，可選擇打包外帶,；
進(jìn)入餐廳前要配合工作人員做好體溫測量、登記,，就座避開通風(fēng)不良座位,，如無窗戶的包間；
減少在餐廳的就餐時(shí)間,，就餐結(jié)束后,，選擇掃碼付款等無接觸付費(fèi)方式。
加強(qiáng)身體鍛煉,，結(jié)合自己的興趣和生活條件,，自主選擇活動方式。每天開展1小時(shí)左右的運(yùn)動鍛煉,。
堅(jiān)持作息規(guī)律,，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食,，戒煙限酒,；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī),。
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千島湖新聞網(wǎng) 編輯：徐麗 姜智榮
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