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　　9月19日,，深圳,，“90后”圖書(shū)編輯鐘寧約上跑友們一起，開(kāi)始了21.1公里的長(zhǎng)跑,。9月份,，算上線上無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和線下跑步的時(shí)間，鐘寧已累計(jì)運(yùn)動(dòng)3144分鐘,。

　　如今,，像鐘寧一樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，截至2020年,，中國(guó)體育消費(fèi)總規(guī)模達(dá)1.5萬(wàn)億元，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)為4.35億人,，比2019年增加2700萬(wàn)人,。

　　“體育健身的消費(fèi)群體越來(lái)越廣泛,，這給健身市場(chǎng)帶來(lái)了發(fā)展空間,。”北京體育大學(xué)教授,、經(jīng)濟(jì)學(xué)系主任李艷麗說(shuō),。

　　從俱樂(lè)部到工作室

　　在位于北京豐臺(tái)區(qū)的中田健身工作室,，來(lái)健身的豐臺(tái)區(qū)馬家堡街道居民楊萱告訴記者：“我之前在健身俱樂(lè)部健身，只是用用跑步機(jī),、上上團(tuán)課,，缺少針對(duì)性的訓(xùn)練?！痹诜磸?fù)考察之后,，她選擇了這家工作室：“連鎖店價(jià)格全國(guó)統(tǒng)一，場(chǎng)地相對(duì)寬敞,，而且是一對(duì)一的私教,，適合我這樣的健身‘小白’?！?/p>

　　越來(lái)越多的消費(fèi)者從傳統(tǒng)大而全的健身俱樂(lè)部中抽身,，走進(jìn)了小而精的健身工作室。記者搜索發(fā)現(xiàn),，僅在北京地鐵10號(hào)線草橋站到角門(mén)西站1.5公里的距離內(nèi),，就分布著9家健身工作室。其中,，位于角門(mén)西站旁邊的時(shí)代風(fēng)帆大廈里,，私教工作室多達(dá)6家。記者走訪發(fā)現(xiàn),，這些工作室通常配備有4名至6名教練,，場(chǎng)地相對(duì)于動(dòng)輒上千平方米的健身俱樂(lè)部更為小巧，通常在200平方米左右,，收費(fèi)為每節(jié)課250元至350元不等,。一次性買(mǎi)的課程越多，單節(jié)課的價(jià)格越便宜,。

　　在訓(xùn)練模式上,，工作室摒棄了傳統(tǒng)健身俱樂(lè)部一對(duì)多的模式，變成了一對(duì)一的“私人定制”,，教練會(huì)為每個(gè)學(xué)員制定專(zhuān)門(mén)的計(jì)劃,，并根據(jù)學(xué)員情況對(duì)課程進(jìn)行隨時(shí)調(diào)整?！拔疫€會(huì)督促學(xué)員把一日三餐的照片按時(shí)發(fā)給我,，從而在熱量攝入方面為學(xué)員提供相應(yīng)指導(dǎo)?！彼浇虠顣再桓嬖V記者,。

　　疫情期間，傳統(tǒng)的健身俱樂(lè)部受到很大沖擊,。一部分原因是面積大帶來(lái)的房租成本和教練多產(chǎn)生的人力成本更多,；另一個(gè)原因是健身俱樂(lè)部更容易形成人員聚集,。“疫情期間,，最先關(guān)閉的是帶泳池的健身房,，其次是大型不帶泳池的健身房。工作室因?yàn)槿肆髁啃?，反而更容易在疫情防控常態(tài)化的條件下生存,。”李艷麗認(rèn)為,，運(yùn)營(yíng)機(jī)制更靈活,、針對(duì)的細(xì)分市場(chǎng)人群更精準(zhǔn)、客戶(hù)黏性更強(qiáng)等也是健身工作室的優(yōu)勢(shì),。

　　與教練“云上見(jiàn)”

　　新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái),，由于健身場(chǎng)地和個(gè)人活動(dòng)范圍受到諸多限制，很多像鐘寧一樣有健身基礎(chǔ)的人選擇居家健身,。

　　北京的健身愛(ài)好者張浩告訴記者,，疫情前他在一家健身工作室上了近一年的私教課，對(duì)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有了一些了解,?！捌鋵?shí)好多動(dòng)作都是重復(fù)性的。現(xiàn)在,，我一周大概有四五天都跟著線上課程運(yùn)動(dòng),，效果也不錯(cuò)?！睆埡普f(shuō),。

　　據(jù)了解，目前比較流行的運(yùn)動(dòng)APP有Keep,、咕咚,、樂(lè)動(dòng)力、悅跑圈等十幾款,。這些APP不僅有種類(lèi)豐富的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)課程,，還有打卡、社區(qū)等互動(dòng)功能,，吸引了不少用戶(hù),。

　　“無(wú)論線上線下，所有的運(yùn)動(dòng)方式都是有益的,，關(guān)鍵是要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,。很多自重鍛煉、小力量練習(xí)都可以居家開(kāi)展,，方便有效,?！北本w育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院教授,、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)工程中心主任邱俊強(qiáng)說(shuō),。一個(gè)瑜伽墊、一身運(yùn)動(dòng)服裝,，是居家健身的標(biāo)配,。相對(duì)于每月動(dòng)輒幾千元的健身工作室，居家健身的成本大大降低,。線上運(yùn)動(dòng)APP為吸引用戶(hù),，都提供了高質(zhì)量的免費(fèi)課程。即使是收費(fèi)課程,，也比健身俱樂(lè)部和健身工作室便宜很多,。

　　張浩就是疫情期間開(kāi)始居家健身的。為了上一些精品課程,，他買(mǎi)了178元一年的線上會(huì)員資格,，加上其他運(yùn)動(dòng)裝備，一年算下來(lái)花費(fèi)總計(jì)不超過(guò)3000元,。

　　以大數(shù)據(jù),、人工智能、云計(jì)算,、互聯(lián)網(wǎng)為代表的數(shù)字技術(shù)在線上體育健身市場(chǎng)的發(fā)展中發(fā)揮了重要作用,，但和教練“云上見(jiàn)”缺少了面對(duì)面產(chǎn)生的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，用戶(hù)很難判斷自己的動(dòng)作完成度,?！爸悄堋⒑?jiǎn)單,、靈活,、深受年輕人的喜愛(ài)是線上運(yùn)動(dòng)APP的優(yōu)勢(shì)，體驗(yàn)感較差是明顯的劣勢(shì),?！崩钇G麗說(shuō)，目前線上運(yùn)動(dòng)APP市場(chǎng)存在行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈,、市場(chǎng)結(jié)構(gòu)不合理,、頭部企業(yè)話語(yǔ)權(quán)不強(qiáng)、流量變現(xiàn)困難,、行業(yè)經(jīng)營(yíng)不規(guī)范,、運(yùn)營(yíng)缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題。未來(lái)線上健身市場(chǎng)發(fā)展和提升的空間較大,。

　　“智能健身”方興未艾

　　互聯(lián)網(wǎng)思維,、AI人工智能技術(shù)正在為健身愛(ài)好者帶來(lái)更多驚喜,。

　　打開(kāi)樂(lè)刻健身的專(zhuān)屬APP，在首頁(yè)就能看到系統(tǒng)自動(dòng)推送的距離最近的門(mén)店,。成為會(huì)員后,，在門(mén)口掃描APP提供的開(kāi)門(mén)碼，就可以進(jìn)入設(shè)施齊全的健身房自助健身了,。

　　在很多城市,，智能健身房的數(shù)量大幅增加?！?020中國(guó)健身行業(yè)報(bào)告》顯示,，截至2020年12月，我國(guó)存量市場(chǎng)中智能健身房總數(shù)約3.2萬(wàn)家,，占全國(guó)商業(yè)健身房總數(shù)的32.7%,。“數(shù)字經(jīng)濟(jì)時(shí)代,，體育健身行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型是必然趨勢(shì),。”李艷麗說(shuō),。

　　在樂(lè)刻這樣的智能健身房,，消費(fèi)者可以享受到24小時(shí)自助健身帶來(lái)的便利，沒(méi)有頻繁的推銷(xiāo)打擾,，按月付費(fèi)的消費(fèi)方式讓消費(fèi)自由度更高,。“特別適合像我這樣經(jīng)常加班和出差的人,?！痹诨ヂ?lián)網(wǎng)公司市場(chǎng)部工作的王安東告訴記者，目前,，樂(lè)刻在北京,、上海、杭州,、深圳等20余座城市有超600家門(mén)店,，即使出差去外地也能隨時(shí)憑會(huì)員身份健身。

　　除了智能健身房,，智能健身鏡也火了,。從去年年底開(kāi)始，國(guó)內(nèi)的9個(gè)品牌都推出了適合居家運(yùn)動(dòng)使用的健身鏡,。這些售價(jià)在2500元至7800元不等的健身鏡搭配了種類(lèi)豐富的健身課程,，“鏡子+平板”的功能，讓健身愛(ài)好者可以在跟隨顯示屏訓(xùn)練的同時(shí),，觀察自己動(dòng)作的完成度,，配置了AI攝像頭的健身鏡還能精準(zhǔn)識(shí)別用戶(hù)的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度，并進(jìn)行實(shí)時(shí)指正,。

　　線下健身容易受限于時(shí)間和空間,、線上健身的互動(dòng)體驗(yàn)不足,，而健身鏡似乎拉低了運(yùn)動(dòng)健身的參與門(mén)檻,。“健身鏡豐富了人們的健身消費(fèi)選擇,，滿足了人們健身的個(gè)性化需求。目前來(lái)看,，健身鏡的用戶(hù)后續(xù)使用效率比較高，較好地彌補(bǔ)了現(xiàn)有健身市場(chǎng)產(chǎn)品供給的短板,。”李艷麗說(shuō),。

　　記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，作為新生事物，健身鏡目前并沒(méi)有被健身愛(ài)好者廣泛知曉和接受,。據(jù)了解，要懸掛起這款重量達(dá)20多公斤的鏡子首先需要一面承重墻,，其次，還需要預(yù)留一個(gè)至少4平方米的鏡前運(yùn)動(dòng)空間,?！皩?duì)于很多租房住的年輕人來(lái)說(shuō),，智能健身鏡的確不是一個(gè)方便的選擇?！辩妼幷f(shuō)。（記者 劉蓉）

來(lái)源：新華網(wǎng)

千島湖新聞網(wǎng) 編輯：王志仙