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　　新華社銀川1月1日電 特寫：一場特殊的新年健身跑

　　新華社記者馬思嘉

　　2021年的曙光照亮塞上大地,，身穿運(yùn)動服的跑友們已各自奔跑在公園,、社區(qū)的健身步道上。疫情防控讓這支往年有數(shù)千人的“大軍”被打散，跑友們只能線上報名,、分開跑步，在線上傳運(yùn)動軌跡圖,，但熱情并未減少,。

　　“12月31日開放線上報名通道，幾小時內(nèi)就有上千人報名,?！睂幭念H具影響力的跑步品牌“寧夏·奔跑”領(lǐng)跑人杜斌說。線上報名小程序由寧夏回族自治區(qū)體育局聯(lián)合健身企業(yè)開發(fā)運(yùn)營,，目的是為了在做好疫情防控的前提下,，組織線上健身活動，不限時間,、地點,，滿足群眾健身需求。

　　“新年健身跑”是寧夏一項傳統(tǒng)賽事,?！巴甏蟛筷犚黄鹋埽貏e有氣氛,?！痹趯幭你y川市森林公園完成10公里健康跑的60歲跑友孫愛國說。

　　2021年,，寧夏“新年健身跑”首次采取線上報名的形式,，由跑友隨機(jī)選取跑步地點，在1月內(nèi)完成報名參與的里程數(shù),，并將運(yùn)動軌跡圖上傳至小程序即可完賽,。

　　近些年，寧夏打造的“十五分鐘健身圈”讓線上“打卡”更加便捷,，也激發(fā)了更多人的健身熱情,。“家門口就有公園,、健身步道能跑,，很方便?！?3歲的跑友李世恒說,，他是一名國企職工，10多年前從部隊退役后仍舊保持健身習(xí)慣，已連續(xù)多年參加“新年健身跑”,。

　　“寧夏最初跑團(tuán)很少,，這幾年越來越多，參與的人也越來越多,?！崩钍篮阏f，“新的一年,，用跑步這個好習(xí)慣給自己的身體,、生活積蓄能量?！?/p>

　　不少跑友在改成線上打卡后仍熱情參與,。孫愛國6年前開始健身，加入跑團(tuán)后的他每天晨跑十公里,，風(fēng)雨無阻,。“以前總感覺昏昏沉沉,，自從養(yǎng)成跑步習(xí)慣，腦子特別清楚,，除了輕微高血壓啥毛病沒有,。”他說,。

　　作為領(lǐng)跑者,，杜斌曾在醫(yī)院從事體檢及預(yù)防醫(yī)學(xué)工作，偶然通過大數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)有健身習(xí)慣的人患病風(fēng)險更低,，就轉(zhuǎn)而從事健身行業(yè),。“健身是對疾病最好的預(yù)防,?！彼f。

　　35歲的蘇珊娜被跑友稱為“兔兔”,。她將一頭長發(fā)編成彩色辮子,，前來森林公園參加跑步?！皩ο矚g的事要有儀式感,。”她說,。

　　“喜歡會上癮,，不喜歡才需要堅持。”蘇珊娜說,。五年前分娩后,，受不了自己發(fā)胖的身材，蘇珊娜開始健身,，逐漸沉醉其中,，由旅游接待人員轉(zhuǎn)行成為一名職業(yè)健身教練。日益挺拔的身材和奕奕神采讓周圍不少人受她影響開始運(yùn)動,，5歲半的兒子也打算跟著她參加5公里跑,。

　　跑步也讓忙于工作和帶娃的蘇珊娜有了自己的時間?！芭懿綍r,，才感覺自己是完全自由的，會思考很多事,?！?/p>

　　對于50歲的盧彩榮來說，“運(yùn)動是最有效的美容”,。跑完五公里,，她的眉毛、帽子上白霜凝聚,，臉上卻一直掛著笑容,，與其他跑友合影留念。

　　五年前,，因為上軍校的兒子抱怨“每天跑五公里太累了”,，盧彩榮就在樓下公園每天跑五公里，以此激勵兒子,，自己也漸漸成為一個跑團(tuán)的隊長,。這是她第五年參加“新年健身跑”，“我們過年也會約跑,，這是跑友間特殊的拜年方式,。”

　　零下十幾攝氏度的氣溫讓礦泉水凍結(jié)成冰,。森林公園門口擺放著由“寧夏·奔跑”成員準(zhǔn)備的各色熱粥及豆?jié){,、牛奶，供跑友及有意加入跑團(tuán)的路人取用,。音樂澎湃,，數(shù)十名跑友在森林公園各自完成打卡后，在教練組織下活動拉伸,，避免運(yùn)動不當(dāng)而受傷,。

　　“以奔跑的姿態(tài)迎接新年,，寓意著這一年事業(yè)和生活都要大步向前奔跑?！碧K珊娜說,。

　　來源：新華網(wǎng)

千島湖新聞網(wǎng)　責(zé)任編輯：姜智榮