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中新網(wǎng)客戶端北京8月16日電(王昊) 北京時間18日,，NBA湖人宣布中鋒考辛斯遭遇膝蓋前十字韌帶撕裂,，復(fù)出時間成謎,。這是考辛斯在兩年內(nèi)遭遇的第三次重大傷病,，專家介紹,，運動損傷也有“連鎖反應(yīng)”,，普通人遭遇傷病一定要處理得當,，防止后續(xù)再添新傷病,。

據(jù)外媒報道,，當?shù)貢r間周一考辛斯在拉斯維加斯訓(xùn)練時,，與另一名球員發(fā)生膝蓋碰撞，隨后因傷不得不離開球場,。經(jīng)紀人透露,，他在洛杉磯接受了最終檢查，定論為左膝前十字韌帶撕裂,。目前正在制定恢復(fù)日程表,，手術(shù)日期尚未確定，新賽季能否復(fù)出成謎,。

考辛斯2010年首輪第5順位被國王選中,，至今4次入選全明星，2次入選最佳陣容二陣,。上賽季常規(guī)賽,，考辛斯共上場30次，場均16.3分8.2籃板3.6助攻,。今年夏天,，他和湖人簽下了一份1年350萬美元的合同，不少球迷對考辛斯寄予厚望,。

這不是考辛斯第一次遭遇嚴重傷病,，2017-2018賽季,，考辛斯效力于鵜鶘時曾遭遇左跟腱撕裂。上賽季,，他效力于勇士期間又遭遇左腿四頭肌傷病,。

如此頻繁受傷，又都發(fā)生在左腿,，讓人不得不猜想,，這幾次傷病之間是否有所關(guān)聯(lián)。實際上,，很多運動員在第一次嚴重受傷后,，都如連鎖反應(yīng)般，出現(xiàn)連續(xù)傷病,。

2008年進入聯(lián)盟,、2011年就成為最年輕MVP的羅斯一度前途無限。但他卻在2012年季后賽遭遇噩夢般的傷病——左膝十字韌帶撕裂,，缺席了接下來的2012-2013賽季,。2013-2014賽季復(fù)出后不久，羅斯再次遭遇右膝半月板撕裂,，缺席剩下的所有比賽,。2015年，羅斯右膝半月板再次撕裂,，2017年,，他的左膝半月板撕裂。

如此頻繁且嚴重的傷病,，幾乎完全毀掉了他的職業(yè)生涯,。盡管羅斯依然頑強征戰(zhàn)于NBA，但運動能力早已大打折扣,。

看起來,，一次嚴重的傷病就像打開了“潘多拉魔盒”，會帶來后續(xù)的無盡麻煩,。

深圳市中醫(yī)院康復(fù)中心醫(yī)生陳世軍介紹,，從康復(fù)醫(yī)學(xué)的角度來看，確實存在“連鎖反應(yīng)”,?！叭耸且粋€整體，當一個部位受傷以后,，可能在相對應(yīng)的另一側(cè)肢體受傷,，可能在這個部位的上下部位第二次受傷?！?/p>

“膝關(guān)節(jié)是最常見的,?！标愥t(yī)生介紹，人體在運動的過程中,，是左右交替地承受沖擊力,，比如右腿受傷之后，人體有一個自我保護機制,，下意識會讓左腿分擔更多的功能,，那么就容易導(dǎo)致左腿受傷。

“以下肢為例,，做不同的動作需要膝關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等有一個力量的分布,。右膝受傷了，除了讓左膝分擔之外,，右腿運動時,，還會把重量分攤到髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)包括腳掌上,。短時間沒問題,，長時間這樣，可能會導(dǎo)致上下關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題,?！?/p>

此外，陳醫(yī)生介紹,，還有第三種類型的“連鎖反應(yīng)”,。以膝關(guān)節(jié)為例，包括了肌肉,、骨骼,、韌帶、關(guān)節(jié)囊等,，共同參與完成一個動作,。假如肌肉受傷了，可能會把重量分給軟骨,、韌帶等,，這就導(dǎo)致了同一位置內(nèi)不同組織“連鎖受傷”。

陳醫(yī)生分析,，考辛斯受傷很像是“連鎖反應(yīng)”,，跟腱和四頭肌都受過傷后，位于中間的膝蓋很可能受到了影響,。另外,，考辛斯的韌帶在這次受傷之前,，可能已經(jīng)有一定程度的損傷，這一次才集中爆發(fā),。

其實不僅僅是運動員,，普通人遭遇運動損傷同樣也可能產(chǎn)生“連鎖反應(yīng)”。加之沒有運動員那樣的治療,、康復(fù)水平,，可能對身體造成更嚴重的傷害。

陳醫(yī)生建議,，普通人運動時一定要講究科學(xué),，做好熱身，選擇適合的項目,，且注意適度原則,。另外，一旦出現(xiàn)傷病,，必須好好處理,。

他介紹，受傷的時候很可能不止一個部位受傷,，但傷者有最痛的一點,，容易把其他部位忽略。實際上,，周圍相關(guān)的關(guān)節(jié),、肌肉、韌帶,、軟骨等可能都受傷了,。假如遇到的醫(yī)生不夠?qū)I(yè)，可能會忽略這些,，埋下隱患,。若想避免受傷連鎖反應(yīng)，這些地方馬虎不得,。

“作為非職業(yè)運動員來說,，根據(jù)情況，能不手術(shù)就不手術(shù),?！标愥t(yī)生認為，手術(shù)是一種破壞性治療,，且并非百分之百成功,，有一定隱患。假如情況比較嚴重，確實需要手術(shù),，盡量要到有資質(zhì)的醫(yī)院進行,，且制定手術(shù)方案時，要考慮到以后是否要進行高強度運動,。

手術(shù)后,，還要進行嚴格的康復(fù)訓(xùn)練，這也是讓傷勢不復(fù)發(fā)反彈的重要一點,?！拔覀儸F(xiàn)在很多治療，重手術(shù)而不重康復(fù),，其實這二者是紅花綠葉的關(guān)系,，手術(shù)做得再好，不康復(fù)等于零,?！?/p>

陳醫(yī)生指出，遭遇運動損傷康復(fù)后再參加運動時,，也要對自己的情況有正確的認識,。“衣不如新,，人不如舊。人身上的零件,，既然做了手術(shù),，運動效果不可能比手術(shù)前還好，多少都要打點折扣,?！?完)

來源：中新網(wǎng)

千島湖新聞網(wǎng)　　編輯：于一