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95后來了,！大學(xué)生加入養(yǎng)生大部隊(duì)

“生姜泡腳”“喝茶養(yǎng)顏”……隨著生活壓力的增大，不只是90后,，有不少大學(xué)生也已開始嘗試各種養(yǎng)生方法，養(yǎng)生不再是老年人或是中年人的專屬詞語，大學(xué)生所代表的年輕校園群體也在不斷調(diào)整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。

說到養(yǎng)生方法,，福建江夏學(xué)院的顏洲頗有自己的“一套”。

“因?yàn)槲冶旧眢w質(zhì)比較寒,，所以我會(huì)加一些生姜粉泡腳,，家里會(huì)讓我喝一些人參，所以我偶爾也會(huì)把人參加在水里祛濕氣,?！背酥猓佒捱€告訴記者,，自己正在嘗試喝薏仁粉來祛濕氣,，還會(huì)和舍友一起喝茶，希望能用這些方式讓自己生活更健康,。

“舍友平常會(huì)喝花茶,，大家都說喝茶養(yǎng)顏。感覺比起化妝品,，真正的氣色好人會(huì)顯得更精神,，所以我們現(xiàn)在會(huì)交換著喝，也算是彼此帶動(dòng)一起分享健康生活吧,?！痹陬佒蘅磥恚?dāng)代大學(xué)生面臨生活壓力,，需要通過養(yǎng)生方法來調(diào)節(jié),，他們意識(shí)到了自身不規(guī)律的生活作息，所以需要養(yǎng)生來平衡自己的生活壓力,。

不久前,，一份《2018生活消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示，綜合各年齡段在電商平臺(tái)上“枸杞”的搜索量來看,，95后的搜索量占比在2017年9月有顯著提升,。從整體消費(fèi)者對(duì)于“養(yǎng)生”的搜索量來看，90后以及95后的年輕消費(fèi)者對(duì)于“養(yǎng)生”的偏好度也從2017年1月時(shí)的不偏好,，開始轉(zhuǎn)變,。到了7月呈中間狀態(tài)，而到8月和9月甚至超越了90前人群,，偏好度明顯上升,。蜂蜜、枸杞,、乳清蛋白,、養(yǎng)生茶和酵素是95后熱衷的養(yǎng)生食品，他們正試圖深入體驗(yàn)養(yǎng)生,。

大連醫(yī)科大學(xué)的陳浩最近買了新的泡腳桶,。他說，原先自己并不接受泡腳,，但接觸之后發(fā)現(xiàn)確實(shí)有好處,。“我身體不是特別好,，小時(shí)候家里會(huì)用很燙的水給我泡腳,，為此我還有點(diǎn)陰影。但是上了大學(xué)自己接觸后發(fā)現(xiàn),，泡腳真的會(huì)讓自己舒服一些,，能緩解一天的生活壓力，體會(huì)到了養(yǎng)生帶來的好處”,。

除了泡腳,、喝茶，還有不少大學(xué)生還“愛上了”按摩,。

“我平常肩頸疼就會(huì)和媽媽一起去推拿館做按摩,，做完都會(huì)舒服點(diǎn)?！蔽髂县?cái)經(jīng)學(xué)院的李婷告訴記者,，大學(xué)生經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)或者做工作，肩頸疼在高中就有了,，當(dāng)時(shí)沒時(shí)間去治,，上大學(xué)后就會(huì)去推拿館做做按摩，會(huì)舒服點(diǎn),，百忙抽空去一次會(huì)覺得身心都舒服很多,。

記者觀察到，和已在職場的90后不同,，身處校園的大學(xué)生的“養(yǎng)生經(jīng)費(fèi)”往往來自父母,。但和其他消費(fèi)項(xiàng)目不同，大學(xué)生父母對(duì)于孩子的“養(yǎng)生需求”幾乎是有求必應(yīng),、積極支持,、毫不猶豫的。似乎在種種的消費(fèi)觀沖突中,，“養(yǎng)生”二字卻意外架起了大學(xué)生和父母之間的溝通橋梁,。

陳浩表示，可能是因?yàn)檎n業(yè)的壓力,，上高中的時(shí)候周圍嘗試養(yǎng)生的同學(xué)很少,，但是上了大學(xué)后,，大家都會(huì)通過各種方式來嘗試健康養(yǎng)生?！翱赡苁遣环喜恍邪?，現(xiàn)在身體不好第一反應(yīng)就是喝中藥調(diào)調(diào)，確實(shí)更喜歡慢節(jié)奏的生活了”,。

為何這一波大學(xué)生都“陷入養(yǎng)生無法自拔”還“倚老賣老”,？不少大學(xué)生表示，這是在用一種“自嘲”的方式對(duì)抗焦慮和壓力,。

如今,，上了大學(xué)并不意味著就輕松了。學(xué)業(yè),、社團(tuán)工作,、社會(huì)實(shí)踐、人際關(guān)系都會(huì)帶來壓力,。陳浩也有類似的想法,。“養(yǎng)生不是養(yǎng)老,，而是為了更健康的生活方式,，大學(xué)生養(yǎng)生更傾向于增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病，所以我覺得這種生活方式值得提倡”,。

實(shí)習(xí)生 周馮寧 中國青年報(bào)·中青在線記者 葉雨婷 

來源：中國青年報(bào)

千島湖新聞網(wǎng)　責(zé)任編輯：徐滿萍