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南山學校五（1）班 向欣炎

　　冬風席卷了整個世界,，但春天已悄無聲息地到來,。經(jīng)歷了疫情,，健康理念更加深入人心,，運動儼然已成為更多人的健康生活方式,。來,，和我一起過個運動年吧,！

　　騎上自行車,，迎著微風,，環(huán)湖騎行,，感受速度下的清新空氣與一路湖景；遠處的天嶼,，隱約有人在登山,，一絲絲薄霧在山頂迎接他們的到來。滬馬探險樂園,，你可以步行上山,，有高達108米的玻璃懸挑觀景平臺,，一眼望下去，更令人驚駭,，山峰就在腳底,，有種隨時會掉落的幻覺，踩著冰涼的玻璃,，心卻在燃,。云上石林，有那170米長的世界級懸崖大秋千,、攀巖,，膽大的朋友可以來全新體驗。天氣漸暖,，感受刺激的皮劃艇也是不錯噠,，還可以去垂釣，享受路亞釣魚的樂趣,！蹦床樂園也很嗨,，跳躍在蹦床間，體驗魔鬼滑梯,、V形蹦床等二十余種娛樂項目,，汗水間仿佛回到無拘無束的童年。啤酒小鎮(zhèn),，感受燃擎賽車的極速競技,，星空營地的高空探索，讓你釋放壓力,，回歸自然,。

　　對了，網(wǎng)球也是一項非常好的運動,，它陪伴我度過了這個春節(jié)假期,。沿湖的網(wǎng)球場地真是超贊，不說別的,，這空氣這景色在國內(nèi)也屈指可數(shù)吧,。來看看我的運動成果吧：拍球431個，握拍原地正拍顛球30個,，正手揮拍擊球成功過網(wǎng)100個,，擊球動作的正確掌握，腳步移動練習……需要再接再厲,！教練給選的球拍是Babolat PD 250g,，非常輕，比較適合像我這樣的女生初學者,，容易上手,。從經(jīng)歷第一次課的手酸胳膊疼到記住教練說的擊球動作要領(lǐng)：“降重心,，側(cè)身轉(zhuǎn)體引拍，擊球隨揮,，動作做完整 ”,，網(wǎng)球運動給我?guī)砹藢Ｗ⑿跃毩暫驮谶\動中鍛煉身心，體驗樂趣是我最大的收獲,。

　　春，已踏上了四季的階梯,，我相信只要我們堅持體育鍛煉,，下個春天會更加絢麗而燦爛。

　　點評：小作者的家鄉(xiāng)在美麗的千島湖畔,，她對生活充滿希望,，用靈動的雙眼發(fā)現(xiàn)在后疫情時期，人們轉(zhuǎn)變了理念,，開始崇尚運動的健康生活方式,。通過不同的運動項目來宣傳家鄉(xiāng)運動休閑特色旅游，贊嘆千島湖人的堅強與智慧,。同時,，小作者用親身體驗網(wǎng)球運動，述說內(nèi)心的欣喜和祈盼,。撥云見日,，讓我們攜手同行，珍惜健康的每一天,！

　?。c評老師：徐小英）

千島湖新聞網(wǎng)　編輯：葉青 姜智榮