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日前,，小時(shí)新聞APP上推送的一篇文章《太重了,！杭州爸爸吐槽：兒子的書包我都拎不動(dòng)》，引發(fā)了家長(zhǎng)們的討論,。

事情的起因是——一位爸爸順手拎了一下正在上初一的兒子的書包,，驚呆了：“天哪！太重了,！我一只手快拎不動(dòng)了,。”爸爸忍不住問兒子：“你每天背這么重的書包,，怎么上下學(xué)的,？”“還好有你接送，從校門口走到教室,，能堅(jiān)持,。”兒子樂了,。爸爸心里卻有股說不出的滋味,。

記者昨天從家長(zhǎng)們的留言中發(fā)現(xiàn)，沉重的書包不只在初中,，還波及小學(xué),。

初一男生重40公斤，書包10公斤重

先來看看家長(zhǎng)們的各種故事,。

一位杭州小學(xué)生家長(zhǎng)說：早上把娃的書包放體重秤上一稱,，赫然顯示5公斤！猛然想起前幾天看到的兒童書包不宜超過體重10%的說法,，按孩子50斤的體重,，那書包的重量上限就是五斤,，現(xiàn)在足足超了一倍！

孩子每天自己上學(xué),，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候他背書包時(shí)身體重心不穩(wěn),，導(dǎo)致走路會(huì)往前傾，真擔(dān)心長(zhǎng)此以往會(huì)影響孩子的發(fā)育,。這也難怪現(xiàn)在上學(xué)路上幫孩子背書包的家長(zhǎng)那么多,，也是無(wú)奈之舉啊,！

網(wǎng)友“娟子”留言：我們娃初一,，書包重量是8公斤，如果水杯里帶水另算,。放學(xué)回家要背著它擠車程40分鐘的公交車,，從來坐不到座位。

網(wǎng)友“最愛momo醬的桃媽”留言：以前我總是嘲笑那些幫娃背書包的家長(zhǎng),，覺得書包就該娃自己背啊,。當(dāng)自家的娃開始讀一年級(jí)后，就被現(xiàn)實(shí)啪啪啪地打臉,，娃的書包我都覺得很沉,，有幾次我背了下，從家里走到學(xué)校,，不過兩三分鐘路程,，肩膀都快斷掉了。這還是上什么課帶什么書的情況,。

網(wǎng)友“Sunmina”留言：我每天想從兒子的書包里整理出一些不打緊的書,，可每次他都說每一本都要用的，而且老師規(guī)定不準(zhǔn)放在學(xué)校里,。我稱了一下,，書包足足有5.5公斤，每天還得上下學(xué),。真是心疼,。

網(wǎng)友“了了”留言：兒子讀初一，體重40公斤,，書包卻有10公斤重,。他不敢把書本留在學(xué)校里，怕會(huì)忘記作業(yè),，沒帶回來,。如果家里有個(gè)二胎，老大喜歡抱弟弟妹妹的話,，就不會(huì)覺得重了,。

三年級(jí)就是個(gè)分水嶺,，書包重量飆升

真的是這樣嗎？記者特地選了個(gè)放學(xué)時(shí)間,，蹲守在某公辦小學(xué)門口,。記者發(fā)現(xiàn)，三,、四,、五、六年級(jí)的孩子,，書包基本都交由家長(zhǎng)代勞，或長(zhǎng)輩背著,，或被放在一旁的電瓶車內(nèi),；而一、二年級(jí)的孩子,，倒有許多自力更生,。

在30位被隨機(jī)采訪的家長(zhǎng)中，反映孩子書包過重的有25人,，全部是三年級(jí)及以上的家長(zhǎng),。他們說，書包中,，除了課本和作業(yè)本,，還裝了其他教輔資料。到了三年級(jí),，課程開始增加,，書包的分量也水漲船高。

30位家長(zhǎng)中,，給娃換過書包的,，占80%以上。換書包的原因主要有二：一是認(rèn)為書包自重太重,，給孩子造成負(fù)擔(dān),；二是覺得書包設(shè)計(jì)不合理，孩子背著不舒服,。

家住杭州江干區(qū)的林媽媽,，孩子今年剛升三年級(jí)，小長(zhǎng)假期間,，她特地選購(gòu)了一款自重輕,、大小合理的書包，回家后讓娃試試,?！奥牭剿f還行的那一刻,，覺得終于松了一口氣?！?/p>

促使林媽媽購(gòu)置新書包的起因是,，9月剛開學(xué)，她接孩子放學(xué),，隨手拎了一下書包,，覺得異常吃力，回家一稱,，書包的重量竟然超過了10斤,！她趕緊把書包里的東西全部翻出來，一一核對(duì),，這才找到了書包“超重”的原因——

語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)、科學(xué),、英語(yǔ),、美術(shù)、體育,、音樂……這是如今三年級(jí)小學(xué)生的一日課表的標(biāo)配,，而且英語(yǔ)有兩套教材，其他學(xué)科也有零星配置的學(xué)習(xí)資料,。如此一來,，每天要用的教材加上課堂作業(yè)本，超過10本,，分量已經(jīng)不輕,。再加上美術(shù)課要帶的繪畫用品、體育課要帶的跳繩等裝備,，還有水壺之類的日常用品,、偶爾想和同學(xué)一起分享的課外書，能不重嗎,？

“13本16開的書（A4紙大?。?本32開的書,?！弊蛱欤謰寢層謱鹤拥臅妩c(diǎn)了一下,，左看右看,，硬沒發(fā)現(xiàn)可以拿出來的書，“希望自重輕一點(diǎn)的書包能有效果吧?！?/p>

三年級(jí)小朋友的書包沉重至斯,，那五、六年級(jí),？初中生呢,？

章先生家住杭州西湖區(qū)，兒子就讀于附近的一所公辦初中,。在他記憶里,，娃的書包重量是從三四年級(jí)開始飆升的，而且逐年增加,，連他一個(gè)成年男性有時(shí)都背不動(dòng),。他最擔(dān)心的是長(zhǎng)期負(fù)重，會(huì)把孩子的背壓彎,。

書包不能超過體重10%,，適當(dāng)幫孩子背背吧

書包到底多重合適？太重的話,，會(huì)有什么后果,？浙江師范大學(xué)附屬丁蕙實(shí)驗(yàn)小學(xué)的體育老師喬福存就專門做了課題研究——不同重量書包對(duì)小學(xué)生行走過程中步態(tài)和足底壓力,，究竟有何影響,？

經(jīng)過各種試驗(yàn)及大量的數(shù)據(jù)分析后，喬老師得出了如下結(jié)論：建議書包重量控制在學(xué)生體重的10%以下,。也就是說40斤重的娃,，最多也只能背4斤重的書包，這已經(jīng)有點(diǎn)累了,；高年級(jí)學(xué)生的書包最好用上輔助帶,。“學(xué)生在背書包時(shí),，帶子盡量放長(zhǎng),，維持在低背負(fù)狀態(tài)，這樣子書包的重心維持在腰部,，更有利于小學(xué)生的健康,。”學(xué)生背負(fù)比較重的書包時(shí),，穿軟底的鞋子相對(duì)好一些,，這樣能夠避免跟骨損傷。

而從醫(yī)學(xué)角度,，浙江省人民醫(yī)院骨科主任畢擎也贊同喬老師的觀點(diǎn),，書包重量最好控制在學(xué)生體重的10%~15%范圍內(nèi)。如果背負(fù)過重,、過長(zhǎng)時(shí)間書包,，一定要中途休息一下,，注意不要過早讓孩子出現(xiàn)腰疼。

之前,，畢主任接診了一位11歲男孩小然,。身高1.6米左右，但很瘦,，看起來像根豆芽菜,。當(dāng)時(shí)，小然媽媽發(fā)現(xiàn),，兒子的肩膀一高一低,，而且腰部會(huì)時(shí)不時(shí)酸痛。媽媽趕緊將孩子帶到畢主任處就診,。畢主任經(jīng)過X片檢查,，發(fā)現(xiàn)小然的腰椎曲度完全消失，腰椎呈僵硬狀態(tài)的直位,，竟然是腰肌勞損,。“這是我職業(yè)生涯里接診過的最小的腰肌勞損的病人,，我當(dāng)時(shí)特別震驚,。”

在詳細(xì)了解了小然的生活狀況后,，畢主任提醒小然媽媽,，小朋友升入五年級(jí)后，除了學(xué)校課程,，課外還要上3~4個(gè)培訓(xùn)班,，每天長(zhǎng)期背超重的書包，平時(shí)還有跆拳道這類激烈運(yùn)動(dòng),，腰部和脊椎長(zhǎng)期處于繃緊狀態(tài)下,，自然會(huì)出現(xiàn)問題。

未成年人骨骼發(fā)育主要有兩個(gè)階段：一個(gè)階段是在嬰幼兒時(shí)期,，也就是1歲左右,；第二個(gè)階段是在青春期，女孩一般在11~15歲,，男孩在13~16歲,。在發(fā)育期間，孩子若是長(zhǎng)時(shí)間背過重書包,，對(duì)其骨骼發(fā)育會(huì)有一定影響,。

最后，畢主任給小然的建議是：平時(shí)注意休息，適當(dāng)放松,，減少自己不想上的課外輔導(dǎo)班,，給自己3個(gè)月的休息期。

畢主任還提醒家長(zhǎng),，有些孩子為?？幔矚g單肩背書包,，長(zhǎng)此以往,，也容易發(fā)生脊柱側(cè)彎，造成肩膀高低不同,?！白鳛榧议L(zhǎng)，應(yīng)該盡量給娃選購(gòu)一款大小,、長(zhǎng)度都和孩子身材合適的書包,。必要時(shí)替孩子背一下書包，讓孩子放松肌肉,，是很有必要的,。”

　　來源： 錢江晚報(bào)

千島湖新聞網(wǎng)　責(zé)任編輯：徐滿萍