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隨著年紀(jì)增長,,和曾經(jīng)的好朋友越來越遠了,,而身邊那些可以偶爾聊天、一起吃飯的“友好的熟人”,,好像也算不上嚴格意義上的“朋友”,?一則有關(guān)“成年人友情”的熱帖引發(fā)網(wǎng)友共鳴,我們請到南京五中心理專家楊靜平和南京心理危機干預(yù)中心主任張純?yōu)槲覀兘庾x,。
為什么大家總是對少年友情念念不忘,?
少年友情多與地緣有關(guān),,比如鄰居,、同學(xué)。這個時期的友情希望通過對話被聆聽,,在悲傷,、沮喪的時候被理解,主要是因為剛開始適應(yīng)社會,,通過尋找友情完成社會性,,完成自我成長。隨著逐漸成長,,把對父母和老師的需求逐漸放在同齡人身上,。友情是青春期重要的組成部分,比如魯迅心目中的少年閏土,,借此來擺脫孤獨,,發(fā)現(xiàn)自我。因此,,少年友情尤其可貴,。
每個人出生的時候,都像是一朵盛開的花,。沒有閱歷,,沒有經(jīng)驗,沒有城府,,沒有傷害,。可是,,隨著個體的成長,,人的心智也逐漸成熟,于是就有了“是非對錯,、遠近親疏”,。個體社會化的過程,,讓原本那朵盛開的鮮花,慢慢地閉合了,。于是就有了成年人所謂的孤獨,。
心理學(xué)有一種“高原現(xiàn)象”,說人的一生就是不斷攀登的過程,,年齡越大或者地位越高,,就會感到身上的擔(dān)子越重,繼續(xù)攀登就需要減壓釋重或者中途增氧,??墒牵c人的需求恰恰相反的是,,海拔越高的地方,,氧氣越少,增氧不可能,,那就更需要我們有朋友或閨蜜來完成心理釋重的過程,。年齡大了,負擔(dān)重了,,有了另一半之后生活的重心也變了,,心理需求也不一樣,這就是為什么不同年齡段對朋友的定義不同的原因,。
擁有更多“友好的熟人”,,是成年人一種極其無奈的選擇。何謂“友好熟人”,?比如工作伙伴,、孩子同學(xué)的父母等等,你和他們交往的情境是一定的,,而不是隨意的,,你們只是“有理由陪伴彼此”。
中年人的同學(xué)會,,尋找的是童年美好的記憶,,純真的感覺;老年人的廣場舞,,尋找的是當(dāng)年激情燃燒的感覺,。這些,都是在完善自己的社會支持系統(tǒng),,讓自己的生命更加美好,。
成年人的世界可能朋友不多,但友情更穩(wěn)固?
調(diào)查顯示,,那些進入成年中期(25-30歲)的人們對友情的定義慢慢發(fā)生了變化——他們更傾向于把友情定義為不是時時刻刻在一起,,而是一種“知道ta在那里”的關(guān)系。
比起交到真正親密的朋友,,的確成年人會擁有更多“友好的熟人”,。成年人的友情,也需要被看見,、被理解的成分,,但相比而言,成年人更獨立,。朋友相處,,更強調(diào)精神共鳴,兩個人在一起有沒有話講,。一個大學(xué)教授和一個幼兒園老師在一起要聊得來,,關(guān)鍵在于他們關(guān)心的話題是否一致。因此,,友情也可以在時空折疊的背景下進行,,而與地緣的關(guān)系不大,。
相見亦無事,,別后常憶君。常常大家覺得,,老朋友好久不見面,,就算在同城也會一兩年不見面,但在一起還是很和諧,。而恰恰是因為精神共鳴,,才會見面。沒有條件,,也會創(chuàng)造條件見面,。
雖然我們都覺得朋友越來越少,但其實,,我們長久擁有的友情反而更加穩(wěn)固了,。
成年人之間一旦絕交,就不再來往,?
之前網(wǎng)上有篇文章很火,,“怎樣才能找到,那個讓你很舒服的人,?”現(xiàn)在大家有各種同學(xué)群,,大學(xué)群、中學(xué)群、小學(xué)群,、研究生群,,有時候你會發(fā)現(xiàn),高中同學(xué)群就是建群的時候聊了兩句,,后來一直很沉寂,。很多話題談不來,時過境遷,,原本在意的點,,關(guān)注的焦點都不一樣了。
將少年感情留在心間,,若能延續(xù),,則是大美。而若大家當(dāng)下活在不同的精神層面,,有人整天忙柴米油鹽,、孩子上學(xué),可能就是跟鄰居,、同事聊得來,;而有的人會關(guān)注一些其他領(lǐng)域的東西,則要用變化的眼光看待友情,,不同的人生階段,,需求也不同,當(dāng)然需要被陪伴,、被理解,,這是共同點。
有網(wǎng)友說,,年輕的時候一直以為朋友是一輩子的,,所以從不跟朋友絕交,不管怎么樣都忍耐,。年紀(jì)大了以后,,越來越成熟了以后,才知道沒有什么是一輩子的,,合則聚不合則散,。
其實少年時期的友情,并不關(guān)乎太多原則性的東西,。朋友反目的原因往往是具體的,、脫離關(guān)系本身的,我們很容易為一件小事就沖動絕交,,又因為一件小事快速和好,。當(dāng)我們長大成熟,會變得更理性,也會越來越懂得珍惜為數(shù)不多的朋友,。相互之間不原諒,,一定是價值觀上有很大沖突。不如相忘于江湖,,相信他會過得很好,,各自找到新的朋友。
一點建議
做一個獨立溫暖有趣的人
有人覺得工作之后很難交到知心朋友,,其實更重要的是,,大家要在成長中不斷完成自我統(tǒng)一性:成為一個溫暖的人,一個獨立的人,,一個有趣的人,,這決定了你能夠擁有好的友情。當(dāng)下大家時間都很寶貴,,沒有太多時間浪費在一個總是需要向別人傾訴,,心理還不成熟的人身上。這不是交流,,這是打擾,。情感獨立的成年人,工作和家庭中遇到問題,,能夠迅速處理掉,,而不是依靠朋友。一個精神獨立的人,,會把親子關(guān)系,、同事關(guān)系處理好,從中獲得滿足,。
同理,讓自己變成一個溫暖,、有趣的人,,而不是抱怨、寡淡的人,,也會自動擁有更多的朋友,,也能夠幫助更多的人。(揚子晚報/揚眼記者 張楠)
來源: 揚子晚報
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:徐滿萍
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