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 江曉帆

距離秋季開學(xué)不足10天時間,，告別兩個月假期的吃吃,、喝喝、玩玩、睡睡之后,，學(xué)生們即將從無憂無慮的“放假模式”轉(zhuǎn)入到緊張的“學(xué)習(xí)模式”中。但由于假期的過度悠閑,，面對新學(xué)期的到來,，部分孩子出現(xiàn)了“開學(xué)綜合癥”。

如何避免孩子被“開學(xué)綜合癥”纏上身,？

筆者認為,，首先家長應(yīng)提前幫助孩子建立有規(guī)律的作息時間，引導(dǎo)孩子慢慢向上學(xué)時的作息規(guī)律靠攏,，做到提前“收心”,。其次，家長多和孩子溝通交流,，多談及一些學(xué)校生活,，如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等,，緩解孩子新開學(xué)產(chǎn)生的緊張焦慮的情緒,。同時，可以陪孩子提前購買好學(xué)習(xí)用具,，暗示孩子快開學(xué)了,，做好開學(xué)的準(zhǔn)備，讓孩子對新學(xué)期有所期待,。最后,，還可以幫忙孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓孩子把注意力從電影,、游戲中慢慢往學(xué)習(xí)上集中,，調(diào)適他們的身心狀態(tài)，消除他們對新學(xué)期或者進入新環(huán)境的畏懼情緒,。

千島湖新聞網(wǎng) 編輯：程就 方志隆