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我喜歡游泳,，緣于一汪千島秀水,，更因隊長的甜姜湯,。

兩年前,，我被“收編”為南山游泳隊。那天早上,，我與南山游泳隊保持一段距離,，看到他們個個浪里白條，而我笨拙的技術(shù),，凡是見過的人都為我擔(dān)驚受怕,，哪好意思跟他們同臺表演？

一位文雅的中年女子，發(fā)現(xiàn)了我的孤單,，熱情地跟我打招呼,，并遞上一杯熱騰騰的姜湯給我：“你好，是初學(xué)的吧,？我姓趙,，加入我們的隊伍，游在一塊更安全,。明天,，我配給你泳帽、泳鏡等游泳設(shè)備,，水里需要這些,。”

確認(rèn)過眼神,，跟千島湖的水一樣潔凈,。我無法推辭，心想,，有這么好的隊長帶隊真好,。

第二天早上，我成為南山隊的一員,。他們都是我的老師，教我怎么學(xué)自由泳和蛙泳,，怎么在水里換氣,，拍視頻找問題等等。特別是冬天,，更需要大家相互加油打氣,，相互鼓勵。

因為長時間泡在水里,，姜湯去濕效果顯著,。每天早晨，隊長都給隊員準(zhǔn)備好熱氣騰騰的姜湯,。她還請教老中醫(yī),，按他們的配方加枸杞、紅棗,、冰糖等一塊熬制,。一位在游泳地晨練的86歲的老太太，我們的隊長每天用一次性杯子為她端上姜湯,。時間久了,，老太太竟然不好意思用隊長的，自備杯子等候。有一位隊員,，患有糖尿病,，隊長了解到后，就特意為他熬一小壺?zé)o糖姜湯,。

隊長還是一位環(huán)保衛(wèi)士,。一個早上，我游泳結(jié)束后,，用洗發(fā)露洗頭,，被隊長發(fā)現(xiàn)后，嚴(yán)厲制止,。從此以后,，我們隊伍里，再也沒人敢在千島湖里“節(jié)約用水”了,。隊長不僅對我們要求嚴(yán)格,，也經(jīng)常對來湖邊洗衣服的市民苦口婆心勸導(dǎo)：我們僅有一個千島湖，保護(hù)她人人有責(zé),。大多數(shù)人受“教育”后也醒悟過來,。如果隊員扔地上的一次性杯子、棉簽等,，她都一一撿起來,，放在馬路邊的垃圾桶里。受她的影響,，隊員個個成為編外“環(huán)衛(wèi)工”,。

她還是一位細(xì)致入微的隊長。每天都有人丟三落四的,，不是帽子就是拖鞋,。隊長是最后一個離開的，她會把隊員遺落的物品帶回家,，第二天物歸原主,。有一次，我粗心大意,，竟然忘帶了跟屁蟲,，毫無知覺地游出深湖。在我游回岸邊的時候,，發(fā)現(xiàn)隊長就在我的后面,。她說，正因為你粗心大意,，沒帶跟屁蟲,，以防萬一,，我就緊緊跟著你。我瞬間被暖爆了,，以后下水前,，一定要聽隊長的話：即使再好的技術(shù)，安全起見,，都要帶跟屁蟲,。

2018年9月18日，為紀(jì)念盧溝橋事變,，我縣舉辦全國游泳公開賽,，我報名500米暢游。因為緊張,，我跳下水的時候,，眼睛刺痛才知道忘了戴泳鏡。習(xí)慣泳鏡之后,，沒有了它,，我寸步難游。在岸上戴是輕而易舉的事,，但在水里,，憑我的技術(shù)，騰出雙手簡直是在登天,。在這緊要關(guān)頭,，隊長出現(xiàn)在我身邊。她騰出一雙手,，雙腳使勁蹬水,，艱難地幫我戴上。其實,，我內(nèi)心比誰都清楚，隊長已經(jīng)拼盡全力,，冒險而為了,。

由于隊長的付出，南山隊由幾年前的幾個人,，發(fā)展壯大到現(xiàn)在的50多位,。來自各行各業(yè)的隊員，無不心甘情愿聽從她,。因為她是我們的“跟屁蟲”,，還有她甘甜的姜湯！（陸水德）

千島湖新聞網(wǎng)　編輯：徐麗　徐滿萍