18禁男女污污污午夜网站免费暖暖_新强乱中文字幕在线播放_freeXX性黑人大战欧美_亚洲资源站中文在线丝袜_看片在线视频_国产一级爱做c片免费昨晚你_国产在线91观看免费观看_丰满少妇av无码区_91精品人成在线观看_japanese色国产在线观看,西西人体444www大胆,国产成人久久?V免费高清,无码人妻精品一区二区三区99仓本

心情對(duì)人很重要,。因?yàn)榍榫w雖然不是人生的全部，卻能左右人生的走向,，心情好,，什么都好,，心情不好，一切都亂了,。尤其是在夏季,，火辣辣的陽光炙烤大地、暑氣蒸騰,，常讓人生出無端的煩惱,，如不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)直接影響我們的身心健康,。所以,，夏天更需要有好心情。

夏日心情是早起出門時(shí)那舒適怡人的涼爽,。曙色熹微中,，曉風(fēng)晨露、空氣清新,，無論是上山砍柴,、下田割稻，還是牧雞放牛,、拔豆斬麻,，都很適宜，效率也是最高的,。經(jīng)過一番勞作,，出了一身大汗,，遍體酣暢通達(dá)，一天的好心情就此開始,。

夏日心情是朗朗晴空下那片片遮陽的綠蔭,。在田地里干活，最享受的是工間休息的半來個(gè)鐘頭,，人們?nèi)宄扇旱卣乙豢镁G蔭如蓋的烏桕或楊柳樹,，有坐有躺地聚在一起，一邊用草帽當(dāng)扇子納涼,，一邊聽吊著旱煙袋的長者談天說地聊古今,；在山上干活時(shí)的休息處，則是草木蔥蘢遮天蔽日,、清泉石上潺流不息的山坑里,，那種自然、原始的沁涼,，空調(diào),、電扇都無法替代，在里面歇息調(diào)整心緒,，十幾分鐘足矣,。

夏日心情是中午回家從媽媽手里接過那碗瓊漿般定心的涼粥湯。都說“情深未必冷,，心靜自然涼”,，母親的體貼讓家成了冬暖夏涼的溫控器。喝下這碗涼米湯,，燥熱的感覺頓時(shí)消失,，慢慢便覺得不熱了?！皷|窗晚無熱,，北戶涼有風(fēng)。盡日坐復(fù)臥,，不離一室中,。中心本無系，亦與出門同”,，白居易的《夏日》詩，就是異曲同工的印證,。

夏日心情是不期而至的雨打芭蕉霽生虹,。夏天的雨，激情,、陽剛,、熱烈,、奔放。有一次在野外干活的我們還沒跑到躲雨的地方,，就被渾身上下淋透了,，抬頭看，墻邊正好有一叢高聳挺拔的大芭蕉,，干脆站在那里聽起了“噼里啪啦,、唦唦唦唦”的雨打蕉葉聲，那鋪天蓋地,、雄渾滂沱的氣概,，就像是千軍萬馬在搏殺、在嘶吼……須臾,，風(fēng)停雨住,，天邊又出現(xiàn)了一道炫麗的彩虹，直把我看得如癡如醉,，連呼過癮,！

夏日心情是荷塘月色里蛙叫蟲鳴的逸致。勞累了一天,，在小溪里洗個(gè)澡后,，搬條躺椅到池塘邊，聽蟬唱蛙鳴,、聞稻花飄香,、看皎潔月色、吟詩詞歌賦,，實(shí)乃人生之幸事也,。“小時(shí)不識(shí)月,，呼作白玉盤,。又疑瑤臺(tái)鏡，飛在青云端,。仙人垂兩足,，桂樹何團(tuán)團(tuán)。白兔搗藥成,，問言與誰餐,。”“滿月飛明鏡,，歸心折大刀,。轉(zhuǎn)蓬行地遠(yuǎn)，攀桂仰天高,。水路疑霜雪,，林棲見羽毛,。此時(shí)瞻白兔，直欲數(shù)秋毫,?！崩疃诺脑姡葹橘p心,。

夏日心情是處世態(tài)度的自我調(diào)節(jié)與修養(yǎng),。要學(xué)會(huì)放松和減負(fù)，經(jīng)常保持樂觀,、開朗的心態(tài),。煩惱源于負(fù)擔(dān)過重，特別是中老年人,，更不宜在炎熱的夏季承受太多壓力,。因此每天都要對(duì)自己說今天是美好的，千萬別讓昨天的煩憂影響今天的心境,；遇到不愉快,、不順心的事切勿埋在心底，要通過運(yùn)用幽默方式作化解等辦法進(jìn)行調(diào)節(jié),，消除不良情緒造成的壓力,。其實(shí)一些現(xiàn)在讓你感覺痛苦的事，過段時(shí)間再看,，會(huì)發(fā)現(xiàn)那根本就不是事,。最關(guān)鍵的，是要知足,、感恩,。當(dāng)你明白“貪涼、貪吃會(huì)生病,，貪權(quán),、貪財(cái)毀前程”的道理，對(duì)接觸到的所有資源和為你提供一切的地球,、社會(huì)及父母充滿敬畏,、感激、珍惜,、熱愛之情時(shí),，就一定能在知性、知足,、知恩圖報(bào)中,，成為一個(gè)最開心的人。

總之，簡單就好,。（余象武）

千島湖新聞網(wǎng)　編輯：徐麗　徐滿萍