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漫畫：朱慧卿

青少年近視問題已經(jīng)引起了國家的重視,，青少年近視防治也被寫入了今年的政府工作報(bào)告,。改善中小學(xué)生視力問題無法一蹴而就，需要學(xué)校,、家長和學(xué)生相互配合，共同努力,。在假期,，家長更加需要注意孩子近視防控，抓住機(jī)會(huì)多帶孩子外出活動(dòng),。

上周,，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（www.wenjuan.com），對(duì)1994名受訪中小學(xué)生家長進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，87.6%的受訪家長每逢假期都會(huì)擔(dān)心孩子視力變差,。交互分析發(fā)現(xiàn)，受訪家長中,，小學(xué)低年級(jí)（1~3年級(jí)）學(xué)生的家長對(duì)此最擔(dān)心（90.6%）,，然后是小學(xué)高年級(jí)（4~6年級(jí)）學(xué)生的家長（87.4%）。

北京市民戴曉紅（化名）是一名高三孩子的媽媽,，她對(duì)記者說,，平時(shí)學(xué)校管得嚴(yán)，上下課的時(shí)間也有規(guī)律,，倒不用過于擔(dān)心孩子用眼過度,。“一到假期,，孩子們經(jīng)常想放開了玩,，再加上有些家長心疼孩子平時(shí)學(xué)習(xí)累，也不管束,，假期就成了孩子近視高發(fā)時(shí)間”,。

江蘇省常州市初三班主任顧志琴表示，在假期孩子有更多的時(shí)間出去游玩,，可以不用一直在書桌前,。但現(xiàn)在很多孩子太“宅”,，不愛運(yùn)動(dòng)，假期總窩在家里,，基本沒有戶外活動(dòng),，就喜歡湊在電視機(jī)前，或者拿著手機(jī)看,，一天下來連話都說不了幾句,。

據(jù)2018年國家衛(wèi)生健康委員會(huì)統(tǒng)計(jì)，我國近視患病人數(shù)超過4.5億人,，居世界首位,，兒童青少年近視檢出率高達(dá)40%~72%。小學(xué)生的近視發(fā)病率約30%,，初中生約60%,，高中生約80%，大學(xué)生約90%,。值得注意的是,，高度近視和病理性近視常導(dǎo)致永久性視力損害，甚至失明,，目前已成為我國第二大致盲原因,。

西南大學(xué)教育學(xué)部教授唐智松分析，目前我國學(xué)生近視率高發(fā)的原因是過度精細(xì)地用眼,，主要表現(xiàn)在：一,、過度的文字類學(xué)習(xí)。我國的中小學(xué)教育把學(xué)習(xí)“異化”為大量地文字閱讀和寫作業(yè),，文字類學(xué)習(xí)的時(shí)間過長,，導(dǎo)致學(xué)生眼睛較長時(shí)間處于緊張狀態(tài)。二,、過度使用電子類產(chǎn)品?，F(xiàn)在的學(xué)生一有課余時(shí)間就不停地刷手機(jī)、使用各種電子產(chǎn)品,，致使眼睛較長時(shí)間在屏幕前工作，嚴(yán)重地傷害了視力,。三,，過度的強(qiáng)光照射。現(xiàn)在城市生活中,，室內(nèi),、室外都是強(qiáng)光照射，使眼睛長時(shí)間適應(yīng)強(qiáng)光的明適應(yīng),，而降低了暗適應(yīng)的能力,，導(dǎo)致視力不斷下降,。“農(nóng)村學(xué)校及家庭還可能燈光不足,，這對(duì)學(xué)生的視力保護(hù)也不利,。即使是學(xué)校教室的燈光，也少有經(jīng)過科學(xué)測(cè)試和調(diào)整的”,。

為了緩解眼睛疲勞,，河北石家莊高一女生王佳（化名）會(huì)盡量多去操場(chǎng)散步，看看綠色植物,，盡量避免在宿舍熄燈之后看書,。“感覺眼睛疲勞了就做做眼保健操,，睡覺前用熱毛巾敷敷眼睛,。希望學(xué)校能保證我們每周的活動(dòng)課和體育課，不占用眼保健操時(shí)間”,。

“雖然要高考了,，我還是希望學(xué)校可以保證學(xué)生基本的課間和課外活動(dòng)時(shí)間,，讓學(xué)生多一些放松眼睛和鍛煉身體的機(jī)會(huì),。”戴曉紅說,，她平時(shí)會(huì)盡量多給孩子安排戶外運(yùn)動(dòng),。“飲食上,，我常給孩子吃胡蘿卜,、豬肝之類的對(duì)眼睛好的食物”。

前不久,，浙江省教育廳聯(lián)合八部門發(fā)布公告,，禁止用App布置作業(yè)，使用電子產(chǎn)品時(shí)長不超過教學(xué)總時(shí)長30%,。

對(duì)此,，唐智松表示，電子產(chǎn)品用來輔助教學(xué)是可以的,，但它是手段而不是目的,，不要盲目追求無紙化工作，更不要因此而傷害學(xué)生視力,?！安贿^在執(zhí)行過程中需要注意，老師可能執(zhí)行不到位，家長也可能不重視,。各地督學(xué)出于多種原因可能沒發(fā)揮應(yīng)有的全方位督察作用”,。

改善中小學(xué)生視力，唐智松認(rèn)為可以從四方面努力,。一是抓“龍頭”,，適當(dāng)調(diào)整、減少文字類考試,，增加其他活動(dòng)類考試,。這樣既有利于保護(hù)視力，又有助于指導(dǎo)學(xué)校教學(xué)的調(diào)整,。二是改“觀念”,，學(xué)習(xí)并不僅僅是教室內(nèi)文字閱讀、燈光下的作業(yè)書寫,，還有諸多其他的發(fā)展操作技能,、培養(yǎng)實(shí)踐能力、鍛煉情感意志的項(xiàng)目,，應(yīng)按照多元智力的思維去設(shè)計(jì)考試,、設(shè)置課程、組織學(xué)習(xí),。三是調(diào)“課程”,，減少文字類課程，增加體育,、文娛等非精細(xì)化用眼的教育活動(dòng),，這樣既有利于保護(hù)視力，又能夠促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,。四是講“科學(xué)”,，學(xué)生在學(xué)校和家庭的信息空間里的燈光強(qiáng)度應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行安裝。（中國青年報(bào)·中青在線記者 杜園春 實(shí)習(xí)生 王一帆）

來源： 中國青年報(bào)

千島湖新聞網(wǎng)　責(zé)任編輯：徐滿萍