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冬季養(yǎng)生 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)有良方 縣中醫(yī)院開展“冬病冬治”“冬令進(jìn)補(bǔ)”
發(fā)布時間:2018-12-06 10:34:51

近段時間隨著氣溫趨穩(wěn)持續(xù)走低,。街頭巷尾,,行人紛紛穿上了厚厚的冬裝。怕冷的老人更是圍巾帽子一應(yīng)俱全,,把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)密不透風(fēng),。在這寒冷的冬天,,縣中醫(yī)院開展“冬病冬治”,“冬令進(jìn)補(bǔ)”給市民帶來溫暖,。

穴位貼敷 提高抵抗力

“冬病冬治”作為“冬病夏治”的一種延伸,,是依據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論,順應(yīng)四時氣候特點(diǎn)的一種常用的“內(nèi)病外治”療法。冬至前后天氣寒冷,,人體陽氣內(nèi)斂,,氣血運(yùn)行緩慢。此時采用具有辛散溫通的藥物進(jìn)行穴位貼敷,,可疏經(jīng)散寒,、溫肺逐痰、健脾補(bǔ)腎,、調(diào)節(jié)臟腑功能,,提高身體的抵抗能力,從而減少以后發(fā)病的概率,,以達(dá)到治療疾病,,防治疾病的目的。

那么,,是不是所有的人都適合穴位貼敷治療呢,?據(jù)了解,貼敷適用人群范圍廣,,特別適用于一些慢性的呼吸道疾病,,慢性咳嗽、慢性支氣管炎,、肺氣腫,、支氣管哮喘、過敏性鼻炎,、慢性咽喉炎等患者,。此外體虛易感冒、反復(fù)呼吸道感染者等,,虛寒性的脾胃病,、風(fēng)濕病、部分虛寒婦科病,、凍瘡等患者都可貼敷,。而發(fā)燒的患者、慢病急發(fā)期患者,、孕婦,、對貼敷藥物過敏等人群,則不適合貼敷,。

據(jù)悉,,作為“冬病夏治”的加強(qiáng)版,“冬病冬治”貼敷以7天為一個周期,,一般四個為一組,,12月22日開始第一帖,,12月29日第二貼,,1月5日第三貼,,1月12日為最后一貼。在貼敷的時也要注意對時間的掌握,,夏天成人貼敷時間一般為4—6個小時,,小孩為2—4個小時,冬天貼敷時間相比夏天長2小時,。但具體時間因人而異,,若皮膚在貼敷過程中出現(xiàn)灼痛感則需盡早摘除。3歲以內(nèi)的幼兒不能貼敷,。并且在貼敷期間市民忌食生冷,,海鮮、辛辣食物,。

秋冬膏方 來春打虎

俗話說“冬季膏方巧進(jìn)補(bǔ),,來年開春能打虎”。近年來,,隨著人們中醫(yī)保健養(yǎng)生意識的不斷增強(qiáng),,滋補(bǔ)膏方越來越受到歡迎。

“喂,,您好,。淳安中醫(yī)院醫(yī)務(wù)科,有什么事情可以幫您,?”,。“我是你們醫(yī)院的老病人,,姓姜,,請問你們醫(yī)院今年膏方門診什么時候開診?我已經(jīng)有40多年的慢性氣管炎,,最近3年來,,每年都接受你們的冬病夏治貼敷外治、冬令進(jìn)補(bǔ)膏方內(nèi)服,,現(xiàn)在體質(zhì)好了不少,,氣管炎也很少發(fā)?!比攵詠?,縣中醫(yī)院醫(yī)務(wù)科每天都會接到很多類似關(guān)于冬令進(jìn)補(bǔ)膏方的咨詢電話。

據(jù)悉,,今年縣中醫(yī)院冬令進(jìn)補(bǔ)門診時間為11月7日至2019年1月31日,。為能提供給市民提供更加優(yōu)質(zhì)的膏方門診特殊服務(wù),縣中醫(yī)院特聘請一批省市級中醫(yī)專家,祝光禮,、朱彩鳳,、何迎春、丁紀(jì)元,、姚慶華,、王新昌等。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“正氣存內(nèi),邪不可干”,,即人體的正氣強(qiáng),免疫力提高,人就不易得病,。膏方對于年老體弱、久病體虛,、慢性病痛及亞健康狀態(tài)者,,對患有慢性支氣管炎、哮喘,、心腦血管病,、腎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等的患者,,都有很好的治療和控制復(fù)發(fā)的作用,。據(jù)了解,膏方不僅內(nèi)科病患者可以服用,,婦科,、兒科、傷外科病患者也可以服用,。只需要根據(jù)各人癥狀,、體質(zhì)、年齡,、既往病史等因素的不同,,判斷其陰虛、陽虛,、氣虛,、血虛的偏向,辯證應(yīng)用膏方進(jìn)補(bǔ),,則既能治病,,又能防病。此外,,膏方與湯劑相比,,服用方便,每天一湯匙服下,,或開水沖飲,,減少了湯劑每天煎煮的麻煩,。同時膏方含適量糖份,口感較好,,老少皆宜,,沒有湯劑味苦難服之憂。

在此提醒市民,,冬令進(jìn)補(bǔ)必須科學(xué)對待,,有需要的市民應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的診斷進(jìn)行進(jìn)補(bǔ),,不要自己盲目進(jìn)補(bǔ),,否則有可能對身體造成損傷。

膏方進(jìn)補(bǔ) 需防誤區(qū)

對部分市民而言,,不知如何保存膏方,。據(jù)了解,盛膏方的容器一定要清潔干燥,,不能留有水分,。不要將一料膏方全放在一個容器中,近期服用的部分應(yīng)該另外分裝,,暫時不吃的部分要密封,,并放在陰涼通風(fēng)處。最好放在冰箱里冷藏,。用匙取膏方時,,先要將匙洗干凈、干燥,。取膏方的匙沒有洗干凈,,或匙上有水分,水分滲入膏中,,或者邊吃邊取,,細(xì)菌會帶入,膏方很容易發(fā)生霉變,。

如果膏方存放時間較久,,膏方的表層出現(xiàn)小霉點(diǎn),而除了表層外,,其余部分還是可取的,。這時,可以將小霉點(diǎn)的部分除去,,剩下來的部分重新入鍋煎熬,,同時準(zhǔn)備好干凈的容器,裝入熬透后的膏液,,或隔水蒸透,,冷卻后加蓋保存,。

特別需要注意,若市民在服藥期間遇傷風(fēng)感冒,、發(fā)熱,、咳嗽痰多、痰黃,、氣急,、胸悶、傷食,、腹脹,、腹瀉等情況,需暫停服用,,等上述急性疾病治愈后再服,。服藥期間,忌蘿卜,、紅茶,、綠茶、咖啡,、可樂,、生冷滑膩、辛辣刺激性食物,,魚蟹,、大蒜、蔥等,。如有不適及時就診,。

作為全國中醫(yī)工作先進(jìn)縣的龍頭單位,縣中醫(yī)院開展中醫(yī)特色療法“冬病冬治”——穴位貼敷,、“冬令進(jìn)補(bǔ)”——膏方已經(jīng)連續(xù)十三年,,療效顯著,深受廣大市民好評,。市民可撥打電話64818886咨詢,,也可前往縣中醫(yī)院門診一樓導(dǎo)醫(yī)臺咨詢。

小貼士

膏方服用時間

1.滋膩補(bǔ)益藥宜空腹服,,胃腸道疾病藥宜在飯前一小時左右服

2.心肺等疾病的藥物十般在飯后半小時服,,養(yǎng)心安神的膏方宜睡前服

3.服用膏方的劑量:根據(jù)病情或身體情況及藥物的性質(zhì)決定。一般剛開始時每日一次,,每次一匙,,一周后如無明顯胃腸道不適,改為每日兩次,,每次一匙,。  

千島湖新聞網(wǎng) 編輯:程就 楊華 徐滿萍

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