專家認為,，要想完全避免口腔潰瘍很難,，但盡量避免誘發(fā)因素,，可降低發(fā)生率,。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口,，避免損傷口腔黏膜,，同時要戒除煙酒，生活上要保持規(guī)律，避免熬夜,，飲食清淡,，多吃蔬菜水果，少食辛辣的刺激性食品,。
患了口腔潰瘍,，在飲食上應盡量少吃刺激性調味品,，如辣椒,、醋、姜等,，同時少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物,，不要吃過燙的食物，開水或滾燙的湯并不能殺滅細菌,，反而會對潰瘍處造成刺激,，可多吃一些富含維生素C的食物，如蓮子,、藕,、橙子等。另外,，下面幾個小偏方也可以幫你趕走口腔潰瘍,。
將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜,，敷在口腔潰瘍處,。
清潔口腔后，用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,，暫不飲食,。過15分鐘左右，可喝水咽下蜂蜜,，再繼續(xù)涂拭,，一天可重復涂拭數(shù)遍。
取生蘿卜2只,，鮮藕一段洗凈搗爛榨汁去渣,，用汁含漱，每日3次,，連用4天可見效,。
將維生素C研成粉末狀，敷于潰瘍處,，每日用藥2～3次,。
將維生素E膠丸藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次,，于飯后及睡覺前用,。
將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻,，做成稀糊狀,，涂于潰瘍表面，每日4~6次
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千島湖新聞網(wǎng) 責任編輯：王鴻儒
