喝咖啡,，對于很多人尤其是都市白領來說，都是再平常不過的事情了,。但廣大咖啡愛好者都不知道,，多喝咖啡竟然也會導致腎結石。那么,，究竟腎臟結石又是怎么回事,？什么樣的人不適合喝咖啡的呢？
喝過量咖啡可導致腎結石
專家表示,，鈣是構成結石的重要成分,，攝入過量咖啡因，尿液中鈣含量也會隨之增加,，增加了患腎結石的幾率,。建議結石患者要適當限制咖啡因的攝入，每天飲用的咖啡要少于兩杯（16盎司）,，通過其他飲用方式所攝入的咖啡因也要低于與此相同的劑量,。
此外，研究發(fā)現(xiàn),，從未有過腎結石病史的人在攝入咖啡因后,，尿液中鈣,、鈉、鎂,、檸檬酸含量都有所增加,，體內鈣的分泌量也會增加。 尿液中鈣和鈉元素的含量增多,，會增加患腎結石的風險,，而鎂和檸檬酸的增加，能保護人們免于患上腎結石,，但是經(jīng)過公式換算表明,，鎂和檸檬酸含量的增加，并不能抵消鈣的增加所帶來的患結石病的危險,，可見,，多喝咖啡確實會引起腎結石，日常生活中一定要注意了,。
八類人不宜喝咖啡
1 腎衰竭患者
如果腎衰竭患者有高血鉀現(xiàn)象,，需配合限鉀飲食。因咖啡含鉀量高,，因此腎衰竭患者要少喝咖啡,。
2 消化疾病患者
大劑量咖啡因可能會引起惡心及嘔吐?？Х纫蚴俏杆岱置诘膹姶碳?，會導致十二指腸潰瘍加重。研究指出,，去咖啡因的咖啡與普通咖啡刺激胃酸分泌的強度相同,，因此，消化疾病患者要盡量少喝咖啡了,。
3 孕婦
孕婦喝過量的咖啡,，可能會導致胎兒畸形、生長受限或流產(chǎn),。
4 老年婦女
咖啡會增加鈣質排出,，引起骨質疏松。婦女絕經(jīng)后,，每天需要加倍的鈣攝入量,，不要再喝咖啡了。
5 糖尿病患者
咖啡因會降低胰臟中胰島素的分泌,，降低葡萄糖的耐受量,，增加胰島素的排泄，最終使血糖上升。
6 癲癇患者
咖啡會刺激腦動力中樞,，黃口呤會使血管收縮,，減少腦部血流量，對癲癇病患者十分不利,。
7 缺鐵性貧血患者
咖啡會加速食物的代謝而降低鐵的吸收率,，加重貧血癥狀。
8 失眠的人
長期飲用咖啡會影響鎮(zhèn)靜作用,，增加清醒次數(shù),，使睡眠深度變淺。過量的咖啡因也可產(chǎn)生類似焦慮性神經(jīng)官能癥狀,，包括易激動,、失眠、心悸,、潮紅及頭痛等,。
來源：網(wǎng)絡
千島湖新聞網(wǎng) 責任編輯：徐滿萍
